dziś mi się nie chce pisać co i jak więc napiszę tylko menu :-)
pozdrawiam
Śniadanie : kabanos, pomidor, ogórek
II śniadanie : zsiadłe mleko naturalne
obiad : wczorajsze leczo SB
kolacja : żółty ser, szynka wiejska, pomidor, ogórek
jest późno ale jeszcze chyba zjem jogurt naturalny ale nie jestem pewna
CookiesCake
11 sierpnia 2018, 23:41SB to skrót od jakieś diety? Wydaje się bardzo skromna
miniaaaa
12 sierpnia 2018, 16:54South beatch. Nie jest skromna. To ja jakoś przez upały mało jem. Jestem na I fazie która trwa 2 tygodnie i polega na ustabilizowaniu cukru we krwii. Eliminuje się na ten czas wszelkie węglowodany
miniaaaa
12 sierpnia 2018, 16:55Ja mam dostęp do wiejskiego mlekawięc zsiadle robie sobie co kilka dni i popijam