Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 dzień SB


Mam dziś glodny dzień... ciągle mam ochotę jeść... ale spokojnie wszystko zgodnie z zasadami

  • flisowna

    flisowna

    18 sierpnia 2018, 13:34

    Właśnie trafiłam na twój, że tak nazwę, powrót. Przez ostatnie dwa miesiące przytyłam ok.4kilo bardzo i dlatego postanowiłam wrócić i zajrzeć na Vi, żeby motywację znaleźć. No i proszę, znalazłam ciebie. Poczytałam i radzisz sobie jak na tak monotonny jadłospis. Idę za twoim przykładem i zaczynam walkę ze sobą. Czym się sugerowałaś wybierając taką dietę?

    • miniaaaa

      miniaaaa

      18 sierpnia 2018, 23:13

      Mój monotonny jadłospis to tylko efekt mojej trybu życia. Są rzeczy jtóre lubię i są takie których nie lubię i żadna dieta mnie nie zmusi do jedzenia ich. ☺️ Sama dieta w tej najtrudniejszej 1 fazie pozwala na więcej ale mi wystarczą moje monotonne składniki. Co do wyboru diety to moim zdaniem musisz słuchać swojego ciała. Ono samo powie Ci co mu szkodzi a co bie. Ja w ten sposób trafiłam na South beatch i nie zamienię jej nigdy. Pozdrawiam

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.