Witam w sobotę :) tak przedstawia się dzisiejsze menu,aktywność. Zobaczcie ile cm ubyło mi po miesiącu, ćwiczeń z kóleczkiem. Może szału nie ma ale mi pasuje. Mało tego wyobraźcie sobie, że dziś zobaczyłam na wadze 66.5 kg HURAAA Jejku dawno tyle nie widziałam. Wam życzę udanego wieczoru :*
marzenciag5
3 grudnia 2018, 13:37do czego służy to kółko bo nie mam pojęcia co z nim się robi ?
aska1277
3 grudnia 2018, 20:23Byś musiała wpisać w neta kółko do ćwiczeń. Do mięśni brzucha,pracują ramiona,plecy klatka piersiowa
marta3114
2 grudnia 2018, 21:26Nooo super !!!
aska1277
3 grudnia 2018, 20:23;) dziękuję
Kolastynka
2 grudnia 2018, 17:23Gratuluję efektów :-)
aska1277
2 grudnia 2018, 17:43Dziękuję bardzo :) Ciężko było tego dokonać :)
paczektoffi
2 grudnia 2018, 13:04pięknie :)
aska1277
2 grudnia 2018, 17:44Dziękuję :) :*
ulka28l
2 grudnia 2018, 09:59Wow!!!! super efekty!!!
aska1277
2 grudnia 2018, 17:44Dziękuję, nie zatrzymuję się, idę dalej ;)
flos1977
2 grudnia 2018, 08:51jak to szalu nie ma?! ogromy szal, strasznie duzo tych centymentrow :)gratuluje
aska1277
2 grudnia 2018, 17:46Wiesz, ja to bym chciała więcej... i może dlatego napisałam,że szału nie ma ;) Oczywiście,że się cieszę z tego co juz dokonałam ;) hihihi i idę dalej, ciekawa jestem ile cm ubędzie na koniec roku ;)
Pixy.
2 grudnia 2018, 08:36Moje gratulacje! Efekty super :)
aska1277
2 grudnia 2018, 17:46Dziękuję bardzo :) Tyle miłych komentarzy aż się czerwienię :D
Nocka23
1 grudnia 2018, 22:51świetne wyniki :0 Też bym chciała już zobaczyć 66,5 kg więc walczę :) nie czekamy na styczeń tylko robimy co nam ciało podpowiada i najważniejsze żebyśmy były zadowolone z wyników :)
aska1277
2 grudnia 2018, 17:47Brawo za podejście :) Nie czekamy do stycznia, tylko działamy już :) Pozdrawiam :*
annna1978
1 grudnia 2018, 21:35Cudownie:) gratuluje bardzo:)
aska1277
2 grudnia 2018, 17:48Dziękuję :) :*
annaewasedlak
1 grudnia 2018, 21:13Pięknie ci idzie. Brawo
aska1277
2 grudnia 2018, 17:49Staram się :) nie poddaje, nawet gdy mi się nie chce, to staram się troszkę zmusić do aktywności.... bo samo się nic nie zrobi ( a szkoda :)
Anankeee
1 grudnia 2018, 20:35Serdecznie gratuluję :D Obserwuję Twoje starania ;) Opłacało Ci się :)
aska1277
1 grudnia 2018, 20:45Witaj, lekko nie było... a ile razy chciałam się poddać :) jednak, teraz jak rzuciłam wyzwanie, to nie wypada, dać ciała hihihi a jedynie gubić jego nadmiar :D Pozdrawiam
karmelikowa
1 grudnia 2018, 20:28Gratuluję Ci tej wagi i cieszę się razem z Tobą:D
aska1277
1 grudnia 2018, 20:32A jak ja sie cieszę hihihi, bo jest szansa,że rok zakończe z wagą 66 kg :D
karmelikowa
1 grudnia 2018, 20:41O myślę że spokojnie Ci się to uda cały miesiąc przed Tobą to może nawet i mniej będzie:)
aska1277
1 grudnia 2018, 20:46Zobaczymy za miesiąc :) hihihi
aska1277
1 grudnia 2018, 20:24Mam w planach też cwiczenia z Mel B ;) Tabelka jest od 1 grudnia, ale dziś miałam szalony dzien i udało się tylko orbitreka i kółeczko zrobić :)