Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podjęłam wyzwanie?!


Witajcie Kochani ;)

Czwartek, nawet nie wiem kiedy a dobiegnie końca. Dziś troszkę bieganiny, po 15 odbiór dzieci ze szkoły. Po 16 dotarłam do domu, obiad dzieciom, mycie garów. Później zrobiłam leczo sobie na obiad (będzie też na jutro) i znowu mycie garów. Następnie kisielek dla M,i mycie garów. Takim sposobem było już po 17, zabrałam się za orbitreka, zasypiałam na stojąco. Udało się zrobić 5 km, dobre i to. Posiłkowo, jako tako, notuję wszystko ale niestety fotek brak :( Jeśli chodzi o wodę, pijam po litrze, niestety. Ale też dobre i to. Dziś na wadze 65,3 kg 100 gram więcej niż na pasku,ale to przez @. Do tego ból brzucha, rozbicie totalne....Całą tą sytuacją, jaka u mnie jest w obecnej sytuacji. 

Jestem już tym wszystkim zmęczona...nie mam zrozumienia u nikogo, no może Moja Mama mnie rozumie... Przez ten natłok,zapominam o sobie. Zapisałam się do wyzwania Ewy Chodakowskiej , zobaczymy co z tego wyjdzie. szukam inspiracji gdzie sie da. Jestem na dobrej drodze, bo stając na wagę nie widzę 69 kg.... to juz dla mnie duzy sukces ;) Nie pamietam, kiedy ostatni raz miałam na wadze 65 kg ;)

Nie poddam się, dam radę. Wiem,że mam w Was wsparcie :) :* 

Życzę dobrej nocki i zabieram się za nadrabianie pamiętników ;) 


  • tracy261

    tracy261

    7 stycznia 2019, 17:59

    Ja jakoś nie mam samozaparcia na wyzwania :) Cieszę się, że Tobie się udaje :)

    • aska1277

      aska1277

      7 stycznia 2019, 18:14

      Ja dopiero się tego podjęłam ;) Nie wiem ile uda się z tego wykonać, ale każda aktywność się liczy ;) hihihi

  • marta3114

    marta3114

    6 stycznia 2019, 17:47

    Powodzenia !!!!!!

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2019, 17:55

      Dziękuję :)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    5 stycznia 2019, 18:20

    Powodzenia w wyzwaniu z Ewka ja chyba jestem jedn z nielicznych osob ktora jej ni lubi bo zasyiam przy jej cwiczeniach hihi

    • aska1277

      aska1277

      5 stycznia 2019, 18:42

      Wiesz, nie to,że lubię, ale jestem ciekawa tego wyzwania ;) Dodatkowa aktywność nie zaszkodzi, zobaczymy czy przypadnie mi do gustu, czy może szybko się znudzę ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 stycznia 2019, 18:54

      aktywnosc t aktywnosc kazda jest dobra bo spala kalorie ;) Trzymam kciukasy :*

  • filipAA

    filipAA

    4 stycznia 2019, 18:54

    Dzielna jesteś pomimo wszystko starasz się walczyć o siebie a przy tym nie zaniedbujesz dzieci i "chorego" męża

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 21:00

      Tak staram się ;) Nie jest lekko,ale bardzo bym chciała w dniu urodzin zobaczyć 58 kg....czyli jeszcze mam do zrzucenia 7 kg ;) Jest szansa. Buziaki

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    4 stycznia 2019, 18:44

    Powodzenia ja choruję

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 21:00

      Dużo zdrówka :*

  • NowaJa55

    NowaJa55

    4 stycznia 2019, 17:54

    ja też dołączyłam do Ewki :-)

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 21:00

      Super :)

  • Majkkaa4

    Majkkaa4

    4 stycznia 2019, 17:36

    dasz radę

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 21:01

      Nie ma chyba wyjścia ;) hihih

  • reghina

    reghina

    4 stycznia 2019, 08:29

    Ciężki ten Nowy Rok dla Ciebie, fajnie, że mimo wszystko to ogarniasz, rozbicie minie po @ i lepiej się poczujesz.

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 12:28

      Tak ciezki rok....Ciekawe ile wytrzymam. Buziaki

  • sachel

    sachel

    4 stycznia 2019, 08:19

    Świetnie sobie radzisz. Powodzenia w wyzwaniu :)

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 12:31

      Obym się nie poddała :) hihi

  • Greta35

    Greta35

    4 stycznia 2019, 06:11

    Jestes dzielna i chcesz wszystko sama robic...ale moze warto dziewczynki zagonic do pomocy

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 12:34

      Od tygodnia proszę aby swoje pokoje posprzątały hihi. Nie mam siły prosić.

  • klemensik

    klemensik

    4 stycznia 2019, 06:09

    Ciesz się że to sytuacja przejściowa. Luby do siebie dojdzie. On ciut nie może pomóc? Musi leżeć? Ja z moim przeszlam wiele chorób i wiem jak to jest.

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 12:40

      Troszkę pomaga, ale wolę aby póki co się oszczedzał. Bo to jednak głowa....i nie może gwałtownych ruchów robić. Tak jakbym miała małe dziecko.

  • Maratha

    Maratha

    3 stycznia 2019, 21:29

    zazdraszczam wagi i tule mocno. Duzo sily Kochana

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 12:40

      Sama sobie zazdroszczę wagi hihi. Buziaki

  • ewelka2013

    ewelka2013

    3 stycznia 2019, 20:40

    Super i tak jesteś bardzo silna:))) ładnie chudniesz:))))

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 12:41

      Wolno ale widzę że warto. Pozdrawiam

  • Anankeee

    Anankeee

    3 stycznia 2019, 20:24

    Super waga :) Wkladasz mnóstwo wysiłku, aby waga spadała i życzę Ci, żeby tak było ;) Ja tez lubie leczo :D

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 12:42

      Rok w sumie chudłam te 4 kg. Długo...Ale ważne aby trwale. Pozdrawiam

    • Anankeee

      Anankeee

      4 stycznia 2019, 16:14

      Nieważne...ciesz się sukcesem ;)

    • aska1277

      aska1277

      4 stycznia 2019, 21:02

      Cieszę się hihihihi

  • annna1978

    annna1978

    3 stycznia 2019, 20:15

    Eh te gary... wyrastają spod ziemi...:)

    • aska1277

      aska1277

      3 stycznia 2019, 20:17

      Dokładnie chwilami to same wyrastają hihi

  • ola05

    ola05

    3 stycznia 2019, 20:01

    Wielkie brawa i ukłony dla Ciebie. Podziwiam Cię i mnie motywujesz. Też zapisałam się na wyzwanie do Ewki. Zazdroszczę Ci wagi. Piękna.

    • aska1277

      aska1277

      3 stycznia 2019, 20:17

      Czyli razem walczymy w wyzwaniu ;) cieszę się hihi.

  • Berchen

    Berchen

    3 stycznia 2019, 19:58

    ciesze sie ze twoj parter juz w domu i krok po kroku bedzie dobrze. Mysle ze moglabys do tego zmywania zaangarzowac dziewczyny - czas sie uczyc (tak samo pomadrzylam sie dzisiaj do corki, bo mam wrazenie ze nasza Zosienke we wszystkim wyrecza - jest w wieku twoich panienek). Ty gotujesz , dziewczyny pomagalyby przy zmyciu czy wycieraniu - kiedys tak bylo, teraz dziwne czasy , hahaha, gadam jak stara dewotka, pozdrowionka:):):)

    • aska1277

      aska1277

      3 stycznia 2019, 20:19

      Gdyby nie wypadek M to pewnie bym chciała aby pomogly. Ale jak mam teraz po nich poprawiać, to wolę sama. Ja to zawsze Zosia samosia :( niestety.

  • Kolastynka

    Kolastynka

    3 stycznia 2019, 19:42

    Ważne że nie odpuszczasz :) każdy ruch jest dobry, choćby najmniejszy :) ja dziś też dzień jakiś dziwny, Mały ma zatwardzenie a mąż rzyganie :/

    • aska1277

      aska1277

      3 stycznia 2019, 20:20

      Oj to masz faktycznie nieciekawy dzień. Wytrwałości

  • iness7776

    iness7776

    3 stycznia 2019, 19:41

    M już jest w domu? Jak się czuje po operacji i ogólnie? O zrozumienie u innych jest ciężko, wiec tym nie zawracaj sobie głowy :)

    • aska1277

      aska1277

      3 stycznia 2019, 20:21

      Tak już w domku Od piątku. Ogólnie jest ok,ale szczęka nadal zadrutowana. Ciągłe papki,wymyślanie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.