Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mama na diecie?!

HELLO 2019!

Kochani.. bardzo długo mnie tu nie było, 

czasami zaglądałam, czytałam, jakoś nie miałam odwagi napisać. 

Co się działo kiedy mnie tu nie było? Rok 2018 był rokiem, który odwrócił nasze życie o 180 stopni - w lipcu zostaliśmy rodzicami najwspanialszego dziecko na świecie :). Milenka w styczniu skończyła już pół roczku a matka wygląda nadal jak kilka dni po porodzie! W ciąży przytyłam 12kg, do wago sprzed ciąży co prawda wróciłam, ale ciało nie wygląda dobrze i ja się w nim dobrze nie czuję. Teraz mam motywację, do boju ze mną stanie idzie mój mąż, który już w zeszłym roku pokazał, że chcieć to móc i schudł ponad 20 kg! Jestem z niego bardzo dumna. 

Co planuję:

- ćwiczenia na orbitreku

- dieta mż 

- więcej ruchu: spacery

- mniej telewizora i innych pochłaniaczy czasu

- częściej zadbać o siebie  /fryzjer, kosmetyczka/

- więcej uśmiechu :) 

- ważenie co piątek, zdjęcia sylwetki co miesiąc

waga na dziś: 71.3

POZDRAWIAM!