Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu 26.01


Śniadanie:

kefir

Obiad:

ziemniaki,kapusta ,mięso wołowe

Lunch:

kromka żytnia z musztardą i szynką

Podwieczorek

kiwi ,jabłko

Kolacja 

mięso wołowe z sałatką

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.