Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
%2


No to drugi foodbook będzie mniej interesujący i bardziej codzienny jak dla mnie.
Śniadanie: kawałek biszkoptu 200kcal
Drugie śniadanie: jabłko 80kcal
Obiad: Piwo x4 1000kcal
Kolacja: dwie kanapki z serem i szynką 500kcal
Starałam się ale niestety stare nawyki wzięły górę. No to od dziś robimy odwyk od alkoholu. Przecież nikt nie chce mieć brzuszka piwnego, tym bardziej nie ja...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.