Witajcie Kochani :)
Od samego rana deszczowo za oknem..Miałam tyle planów...Wczoraj miałam w głowie obmyślony plan :) Plan dotyczył aktywności :) Mówię sobie przed zaśnięciem. Rano zawiozę dziewczyny do szkoły, później pójdę pobiegać i przy okazji skorzystam z siłowni pod chmurką. Obliczyłam,że sprzętów jest 6 i na każdym po 5 minut, to da mi 30 minut aktywności :) Plus właśnie bieganko i ładny byłby wynik. A tu dupa hahahah deszcz i to solidny. No nic pomyślałam, zostaje orbitrek, bo go ostatnio zaniedbywałam :) Zaliczyłam 40 minut, spaliłam 351 kcal :) uważam,że wynik jest ładny :)
Niestety wczoraj nie było aktywności, bo ból kręgosłupa dawał się ostro w znaki. Dlatego dziś powiedziałam,że boli, to działam. I zadziałałam :) hihih Dobrze,że dziś ból był na tyle mały,że nie było przeciwwskazań do aktywności :) No cóż każdy miewa gorsze i lepsze dni, tak to już bywa. Trzeba tych lepszych korzystać :) I ja ten lepszy własnie wykorzystałam :)
No nic , teraz nadrobię Wasze pamiętniki :) Mam nadzieję,że trwacie i dążycie do celu :) Pozdrawiam cieplutko:)
polishpsycho32
22 lutego 2019, 15:03Tak orbitrek dobra sprawa choć to monotonne jak cholera ale jak włączy się super muzyczke szybko zleci
aska1277
22 lutego 2019, 17:52Dokładnie z muzyczką, nie jest tak źle ;) Chociaż na dłuższą metę sam orbi, się nudzi ;)
Laurka1980
22 lutego 2019, 14:06Super, ze zaopiekowałas się orbitrekiem :)
aska1277
22 lutego 2019, 18:33Nie wiem jak On ale ja za nim troszkę tęskniłam ;) hihihih
Cathwyllt
22 lutego 2019, 09:30Podziwiam, że przy takich temperaturach chcesz używać siłowni pod chmurką. Mnie postawili chyba 4 sprzęty tuż obok bloku, ale w życiu bym przy 0 stopniach tam nie poszła :D
aska1277
22 lutego 2019, 18:33:) no dziś było minus 3 i dałam radę 50 minut ćwiczyć :)
ola05
22 lutego 2019, 08:35Super że był jednak ruch . Mimo złej pogody. :)
aska1277
22 lutego 2019, 18:34Udało się, w domku, bo w domku ale zawsze :)
serce.justyna
22 lutego 2019, 08:28Fajny ten orbiterek
aska1277
22 lutego 2019, 18:34Tak :) A Ty coś ćwiczysz ?
rybka82
22 lutego 2019, 08:12hehe jak to mówią: Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o twoich planach na przyszłość. Super, że jednak pogoda nie do końca popsuła plany treningowe - orbiterek świetna rzecz :)
aska1277
22 lutego 2019, 18:35Tak dobrze, mieć jakiś sprzęt do ćwiczeń w domu, wtedy nie powinno byc wymówek ;)
fitball
21 lutego 2019, 21:49no pięknie Ci idzie
aska1277
22 lutego 2019, 18:35Staram się :)
annna1978
21 lutego 2019, 21:32I tak super ruch zrobiłaś:))
aska1277
22 lutego 2019, 18:36Dziękuję :) Buziaki
GingerSlim
21 lutego 2019, 21:03Miałam bardzo podobne plany...Moze jutro uda się pobiegać :-)
aska1277
22 lutego 2019, 18:36Szkoda,że bliżej nie mieszkamy, bo by było z kim pobiegać :)
klemensik
21 lutego 2019, 20:31Ja tez nie maszerowalam przez deszcz. Cały dzień lało....
aska1277
22 lutego 2019, 18:36Oj chyba w większości kraju, taka pogoda brrrrrr
ZdrowieJestGit
21 lutego 2019, 20:10U nas też od południa coraz gorzej... A już taka piękna wiosna była... dobrze że korzystasz z każdej lepszej chwili :)
aska1277
22 lutego 2019, 18:37Staram się korzystać, nie zawsze to wychodzi.
Anankeee
21 lutego 2019, 20:01Dziwne sa te liczniki w orbitreku...Mi wskazywal na siłowni spalone 2500 kj czyli 1000 kcal w 45 minut. Nie wiem czy to mozliwe, ale motywowało :D
aska1277
22 lutego 2019, 05:19To prawda,co orbitrek to inaczej licznik bije hmmm
zurawinkaaa
21 lutego 2019, 19:52Super że mimo tej pogody udało się zrealizować plan aktywności ;) u mnie też deszcz... Szro , biuro i ponuro .miłego wieczoru
aska1277
22 lutego 2019, 18:45W domu nie padało, to jakoś dałam rade :)
Maratha
21 lutego 2019, 19:46jeden dzien odpoczynku tez sie przyda :)
aska1277
22 lutego 2019, 18:48Tak, ale później cięzko sie wraca :(
Maratha
22 lutego 2019, 20:06oj tam po jednym dniu to sie wraca z przyjemnoscia. Po miesiacu - dwoch to powrot jest bolesny...