Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie poddałam się


Nie poddałam się co do ćwiczeń i mż....Miałam co prawda zeszły weekend reset gdy wszystko pochłaniałam ale w pn już wróciłam na dobre tory.W tym miesiącu nie liczę na spadek mam nadzieję,że chociaż waga się utrzyma...ćwiczyłam w tym tygodniu 6razy po 20-30 min....Z Fit matka Wariatka....jakoś do mnie bardziej przemawiają jej ćwiczenia niż Ewki.Dziękuję Wam za wsparcie chociaż kilka z Was we mnie wierzy.:) Dziś robiłam zdjęcia mam nadzieję,że za miesiąc....będzie efekty widać....Dieta -jem mniej-nie jem słodyczy-ograniczyłam pieczywo-nie piję napojów gazowanych i soków.....Do  Wielkanocy już tylko 2 miesiące......a za 4 lato tak więc trzeba się pilnować......

W końcu dziś nadeszła @@@....zobaczymy jak to się odbije na wadze.

Wczoraj byliśmy na koncercie Tony Hadley.( prezent na Walentynki)Rok temu też byliśmy na jego koncercie ale było wiele lepszy niż wczoraj...Musiałam małą zostawić 1 raz  u znajomego...sam ma 3 dzieciaków...Nie było problemu Luśka cały czas spała....A  mama jak to mama cały czas myślała o niej :) Ostatnio całe noce przesypia ale w dzień już bardziej marna

Kupiłam sobie  fioletową bluzkę..To wczorajsza moja stylizacja.

Dziś piękna pogoda mamy zamiar się wybrać nad jezioro Noord A i pewnie tam jakiś obiadek....

Pozdrawiam i udanej niedzieli życzę

  • NowaOnaaa

    NowaOnaaa

    26 lutego 2019, 12:28

    super kochana ze działasz najważniejsze to się nie poddawać:) iii pięknie wyglądasz buziak

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    24 lutego 2019, 20:31

    Super i oby ten stan trwał dalej ,;) a będzie coraz piękniejsza z każdym dniem ;) powodzenia

  • fitball

    fitball

    24 lutego 2019, 18:02

    ale wiesz co? już wyglądasz lepiej niż na wcześniejszych zdjęciach, na prawdę, 3maj się mocno

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    24 lutego 2019, 16:20

    Piękna z ciebie kobieta i nie widać tych kg po tobie

  • dagma

    dagma

    24 lutego 2019, 15:44

    Asia jak Ty ślicznie wyglądasz :*

  • magpie101

    magpie101

    24 lutego 2019, 15:42

    Ładna z Ciebie kobieta:)

  • Berchen

    Berchen

    24 lutego 2019, 13:21

    wygladasz super, powodzenia:)

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    24 lutego 2019, 12:13

    Nie wiem gdzie ty ukrywasz te kilogramy....slicznie wygladasz...milej niedzieli

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.