Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga spada yuupi :) fotki


Tydzień minął spokojnie.Jedynie poniedziałek był dramatem wagowym ale pomińmy to.Od wtorku pięknie idzie dieta....przeszłam na warzywa,białko czasem jakiś owoc.I waga ruszyła w dół .Na dzień dzisiejszy jest waga 87 kg.W sumie mogę powiedzieć,że wróciłam do wagi sprzed ciąży bo ona się wahała 87-86 kg.Przy porodzie było 100.....Cieszę się bardzo,że po prawie 2 miesiącach ruszyło....i że całkiem dobrze wyglądam w sumie tak samo jak przed ciążą a tak bardzo się bałam ,że w ciąży i po niej to będę olbrzymia :).

Za namową Mojego zapisałam się na siłownię z basenem...ale nie wiem jak z tym będzie chyba jedynie wieczorami będę mogła wyskoczyć jak Joelka już śpi....Mój stwierdził że też muszę coś robić a nie tylko w domu z małą siedzieć.Teraz mam czas dla siebie bo tatuś poszedł z małą na spacer.Ja byłam rano w Hadze u księgowej z Joelką.....więc teraz czas dla taty...Nie będę pisać jak jest z nami....ale dajemy radę.....Mała już zaczęła ładnie jeść,marchewkę,dynię,batat...Trzeba przyznać apetyt to ma chyba po mamie :) Już całe noce przesypia....wszystkiego ciekawa,rano o 7 już operetka a tylko mamę zobaczy to uśmiech ach te jej oczka więc trzeba zaraz ją wyciągnąć bo ryk.....Bardzo szaleje za mamą...a z tatusiem płacz.....mam nadzieję,że chociaż 3 razy w tyg będę mogła wyskoczyć na basen.

Plany na jutro umawiamy się z siostrą mojego i jedziemy nad morze.....Trzeba korzystać z pogody....W tygodniu w końcu trzeba wybrać się zrobić zdjęcia na paszport dla małej i mi na wymianę prawka......

A na koniec kilka fotek mojego jedzonka :) te desery były przed tym tygodniem warzywnym.

omlet kokosowy z jogurtem

 eksperyment-ryżowa babka kokosowa z leśnymi owocami

 jogurt musli i jagody

 pierś,sałata,pomidory i grillowana cukinia

surówka z kiszonej kapusty  i frytki  z bata

 ryż z kurczakiem w sosie pomidorowym i sałata

To chyba na tyle pozdrawiam słonecznie i udanego weekendu życzymy.

  • aniii7

    aniii7

    4 kwietnia 2019, 14:10

    Desery wygladaja bardzo apetycznie, uwielbiam wszystkie .. berry, jagody, borowki, a Dania obiadowe na pewno bardzo smaczne :) trzymaj sie I nie poddawaj, basen dobrze ci zrobi :)

  • aniii7

    aniii7

    4 kwietnia 2019, 14:08

    Komentarz został usunięty

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    31 marca 2019, 15:53

    Wspaniale ze tak pozytywnie u ciebie...moze moglabys mi podac przepis na ta babke z owocami lesnymi...dobregp tygodnia...usciski

    • asik77

      asik77

      1 kwietnia 2019, 09:38

      Ryz ugotowac w mleku kokosowym dodac kokos slodzik...olejek migdalowy.....ostudzic a owoce to rozgotowane owoce lesne☺latwe i syte....czekam na opinie i udanego tygodnia życzę

  • malutkikruk

    malutkikruk

    30 marca 2019, 22:48

    Jedzonko wygląda pysznie:)

  • fitball

    fitball

    30 marca 2019, 21:26

    brawo za spadki, jedzonko pysznie wygląda

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.