Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie marca


Na początku muszę się pochwalić po kilu dniach na warzywach gdy waga ruszyła jest spadek.Ten miesiąc zaliczam do udanych może cm nie spadły jeszcze ale jest na wadze 87,2kg czyli - 2,7 w tym miesiącu a od stycznia -4,8 kg....Do celu jeszcze muszę stracić 10 kg......w sumie diety nie mam może mniej pieczywa,smażonego itd......a to znowu coś dobrego i sytego -omlet kokosowy-

Do tego udaje mi się 3 razy w tygodniu wyskoczyć na siłownię...a przy okazji raz 20 min basenu bo jest tam w klubie....fajnie bo basen mam tylko dla siebie....Po pierwszym treningu co mi trener rozpisał to chodzić 2 dni nie umiałam :) No i chyba był zdziwiony jak zobaczył,że umiem zrobić deskę....fakt czasem ćwiczę w domu....Nie mam problemu by wyskoczyć z domu ...E jest z Joelką....może jest jaki jest ale przynajmniej   dzieckiem się zajmnie bym miała czas dla siebie.....Bo on dalej treningi i zawody,,,,,,,chyba się już przyzwyczaiłam do niego hehe-ostatnio nawet kwiatki dostałam.....

byłyśmy dziś zrobić fotki na paszport dla  Joelki i wymianę prawka ....no  jeszcze tylko się umówić w UM a potem zabukować samolot....Mała ostatnio jest bardzo niespokojna jak nie na rączkach to płacz....Chciałabym chociaż 2 tyg w roku być w Pl....Po Wielkanocy przyjeżdza siostra,,,,bardzo się cieszę,,,,,Kwiatki też już posadzone na balkonie. Nowi ludzie się wprowadzają i chyba niestety nie będzie nasz budynek zburzony......Mam nadzieję,że za 2 lata już będziemy mieć coś większego.Jesteśmy zapisani na socjlal ale zobaczymy....zbudowali nowe mieszania ale jestem 50 na liście ,,,,więc małe szanse na to.....

Pozdrawiam i udanego weekendu

  • Gacaz

    Gacaz

    7 kwietnia 2019, 08:05

    Siłownia na pewno pomoże w walce z kilogramami oraz poprawi Ci nastrój. Nie jest łatwo 24 godziny opiekować się małym dzieckiem. Pozdrawiam

  • jak.nie.dzis.to.kiedy.

    jak.nie.dzis.to.kiedy.

    6 kwietnia 2019, 23:09

    omlet wygląda przepysznie :) Oj bym zjadła :D

  • ANULA51

    ANULA51

    6 kwietnia 2019, 21:27

    Ty tez staraj się o paszport z obywatelstwem holenderskim lepiej na tym wyjdziesz w urzędach inaczej patrzą i więcej pomagają :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.