Na początku muszę się pochwalić po kilu dniach na warzywach gdy waga ruszyła jest spadek.Ten miesiąc zaliczam do udanych może cm nie spadły jeszcze ale jest na wadze 87,2kg czyli - 2,7 w tym miesiącu a od stycznia -4,8 kg....Do celu jeszcze muszę stracić 10 kg......w sumie diety nie mam może mniej pieczywa,smażonego itd......a to znowu coś dobrego i sytego -omlet kokosowy-
Do tego udaje mi się 3 razy w tygodniu wyskoczyć na siłownię...a przy okazji raz 20 min basenu bo jest tam w klubie....fajnie bo basen mam tylko dla siebie....Po pierwszym treningu co mi trener rozpisał to chodzić 2 dni nie umiałam :) No i chyba był zdziwiony jak zobaczył,że umiem zrobić deskę....fakt czasem ćwiczę w domu....Nie mam problemu by wyskoczyć z domu ...E jest z Joelką....może jest jaki jest ale przynajmniej dzieckiem się zajmnie bym miała czas dla siebie.....Bo on dalej treningi i zawody,,,,,,,chyba się już przyzwyczaiłam do niego hehe-ostatnio nawet kwiatki dostałam.....
byłyśmy dziś zrobić fotki na paszport dla Joelki i wymianę prawka ....no jeszcze tylko się umówić w UM a potem zabukować samolot....Mała ostatnio jest bardzo niespokojna jak nie na rączkach to płacz....Chciałabym chociaż 2 tyg w roku być w Pl....Po Wielkanocy przyjeżdza siostra,,,,bardzo się cieszę,,,,,Kwiatki też już posadzone na balkonie. Nowi ludzie się wprowadzają i chyba niestety nie będzie nasz budynek zburzony......Mam nadzieję,że za 2 lata już będziemy mieć coś większego.Jesteśmy zapisani na socjlal ale zobaczymy....zbudowali nowe mieszania ale jestem 50 na liście ,,,,więc małe szanse na to.....
Pozdrawiam i udanego weekendu
Gacaz
7 kwietnia 2019, 08:05Siłownia na pewno pomoże w walce z kilogramami oraz poprawi Ci nastrój. Nie jest łatwo 24 godziny opiekować się małym dzieckiem. Pozdrawiam
jak.nie.dzis.to.kiedy.
6 kwietnia 2019, 23:09omlet wygląda przepysznie :) Oj bym zjadła :D
ANULA51
6 kwietnia 2019, 21:27Ty tez staraj się o paszport z obywatelstwem holenderskim lepiej na tym wyjdziesz w urzędach inaczej patrzą i więcej pomagają :-)