Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Nie rozumiem, co to znaczy, że nie akceptują smutku, jako uczucia negatywnego?

Brawa, że tak dzielnie trzymasz się na WO. To takie trudne i serio nie każdy potrafi. :] Mnie kiedyś się udało. Ale to bylo dawno. Wytrzymaj min.3 tygodnie. Ja pamiętam że właśnie wtedy, waga najbardzie spada. U mnie tak bylo. A potem po 4tyg zwalniała i spadki mimo np.5-go i 6-go tygodnia byly już niewielkie. Dlatego ja bym chyba namawiala Ciebie na zrobienie 3-4 tygodni. Powodzenia!

cześć Aaraksol. a czy ktoś Ci powiedział, że u niektórych osób takie diety głodówkowe jak np Dąbrowska mogą nie przynosić pożądanych skutków a wręcz mogą nawet zaszkodzić? wszystko zależy od organizmu. ja np. bardzo dobrze wspominam wszystkie moje diety WO i z każdej byłam bardzo zadowolona. jednak u niektórych osób wskutek takiej diety może dojść do zablokowania przez tarczycę produkcji aktywnego hormonu T3, który napędza metabolizm i powoduje, że "nie tyjemy z powietrza". niestety czasami się zdarza, że właśnie przez takie głodówki dochodzi do sytuacji, kiedy zamiast aktywnego T3 zostaje produkowany rT3 (reverse T3) czyli odwrotny T3, który jest hormonem nieaktywnym i może blokować odchudzanie. do zdrowia tarczycy i właściwej produkcji hormonów jest potrzebne wiele składników odżywczych, w tym selen, żelazo, kwasy omega 3. Arakasol, weź Ty może sobie poczytaj jak masz ochotę o tarczycy poniżej. w tym wpisie wszystko opisałam, co jest potrzebne, żeby tarczyca - nasz silnik metabolizmu działam bardzo sprawnie:

dlatego lubię chodzić na koncerty muzyki gotyckiej. Innych to może drażnić ale dla mnie te przebrania,trupie czaszki, czarne stroje, to jest akceptacja śmierci, prawa do smutku, nostalgii itd, a nie tylko radość życia i sukcesy obowiązkowe w kulturze masowej. Życie musi być wielowymiarowe.

nie bierz zadnego senesu. Na zaparcia otreby, albo błonnik witalny i morze wody. Zreszta z czego masz miec masy kałowe, skoro jesz za mało i bez tłuszczu.To musi miec poslizg. Nie rozumiem załozenia jedzenia warzyw bez tłuszczu, zadne cenne witaminy nie są przyswajane, równie dobrze mozna jesc papier toaletowy

Dobrze, że się wstrzymałaś. Może uda Ci się całość postu pociągnąć? To w puszkach, gdy przyjdzie, to nie przepadnie. Ja smutku rzeczywistego mam po kokardy. Przywoływać nie będę. Ledwie co się wykaraskałam :-)))

smutek leczy, człowiek powinien się smucić, szkoda że ludzie wolą zastępować go agresją i innymi zamiennikami...