Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 tydzień i mamy 70 kg ....

Witam kochane :) 

Lecą mi tygodnie powoli a nawet bardzo powoli . na kalendarzu tydzień 16 i przyznam się szczerze że od kiedy skończył się pierwszy trymestr czuję się o niebo lepiej, fizycznie i psychicznie . Zaczynam przypominać już ciężarówkę więc do mózgu też wszystko dociera . Miała być fit ciążą ale nie wyszło . Trochę biegam ale przychodzi mi to z trudem , zawsze miała bardzo szybko brzuch i tym razem jest tak samo . 

Waga sięgnęła już 70 kg , niestety to trochę a nawet bardzo trochę moja wina. Mój grafik na maj był totalnym nieporozumieniem i nie miałam czasu na przygotowywanie sobie posiłków bo jak się ma 3 * 12 h pod rząd to trochę ciężko stać jeszcze przy garach . W efekcie kupowałam gotowe jedzenie . Zupki , kanapki i różne takie , na szczęście przynajmniej słodyczy nie jadłam wpadł raz big milk i jeden pączek przez miesiąc . W przyszłym tygodniu mam pobyt w szpitalu i idę na dwa tygodnie na zwolnienie , wreszcie się wyśpię i może zacznę ogarniać mieszkanie bo czas leci a ja znowu w lesie . W weekend jadę na ostatni start do Piątnicy i zawieszam buty na jakiś czas , może się zmobilizuję wreszcie do ćwiczeń w domku z gumami i pójdę na jogę w końcu . Najbardziej odczuwam brak rozciągania i nad tym będę pracować bo nie długo nie dotknę swoich kostek a co dopiero podłogi , najwyższy czas zadbać o ciało które przeżywa przemianę :) 

Miłego dnia :)

Zamelduję się po biegu :)