Witajcie Kochani ;)
Zacznijmy od wtorku, wczoraj byłam jakaś taka wypompowana,że nie miałam siły dodać wpisu ;) W sumie nic ciekawego się nie działo. Od rana jedynie latałam i szukałam najtańszego OC ;) udało się... Jeden kłopot z głowy. Później jakaś krzątanina w domu. Jeśli chodzi o menu
ŚNIADANIE kanapki z wędzonym kurczakiem, ogórek kiszony '
II ŚNIADANIE mini pizza
OBIAD kilka klusek ziemniaczanych, to czego nie zjadła córka ;)
KOLACJA jogurt naturalny, czerwona porzeczka i borówki :)
Aktywność to : orbitrek 20 minut i ciężarki 15 minut :) To był 9 dzień bez słodkiego.
Wieczorem ampułka regeneracyjna na włosy i maseczka na twarz ;) A jeśli macie ochotę zobaczyć jaka to była maseczka i jak się sprawdziły kapturki na paznokcie ;) zapraszam na filmik
/www.youtube.com/watch?v=ksLiq-UOBGM&t=490s
Ciekawa jestem czy któraś z Was miała takie kapturki :)
Dzisiejszy dzionek aktywny ;) najpierw część zakupów, później wyjęcie tablic rejestracyjnych i do wydziału komunikacyjnego ;) Po powrocie jeszcze obiad u rodziców i powrót do domu...tzn w drodze powrotnej jeszcze ostatnie zakupy.
Dzisiejsze menu przedstawia się następująco
ŚNIADANIE 2 kromki chleba z twarogiem wędzonym
II ŚNIADANIE serek homogenizowany waniliowy
OBIAD wątróbka drobiowa, ziemniaki, sałatka z ogórka kiszonego i cebulki
Po powrocie do domu taki chłodnik owocowy z makaronem
KOLACJA jogurt naturalny, maliny i orzechy nerkowca ;)
Dziś dzień 10 bez słodkiego :) Jeśli chodzi o aktywność, to dziś tylko 30 minut orbitreka ;)
Zapraszam na drugi filmik który ukazał sie w dniu dzisiejszym :) oto link
/www.youtube.com/watch?v=bEgUGcVgpC0 Taki vlog, w którym pokażę Wam kartkę którą dostała Moja córka od Powstańca Warszawskiego :)
No to by było na tyle dziś :) Dziękuję za każde słowo wsparcia :) Na nowo chce mi się walczyć :) Do przodu dziewczyny i chłopaki :) Do celu :) Trzymam kciuki za Was ;) Aaaaa bym zapomniała waga troszkę drgnęła :)
Dobrej nocki życzę :)
tara55
19 lipca 2019, 18:37Brawo za aktywność i dni bez słodyczowe. To jest nagroda dla Ciebie, że waga drgnęła. Tak trzymaj. :-)))
aska1277
19 lipca 2019, 18:44Tez tak sobie pomyslałam,że troszkę mnie waga wynagrodziła ;)
reghina
18 lipca 2019, 09:31Oo widzę,że znów mamy podobne wyzwanie,u mnie 5 dzień bez słodyczy,razem raźniej :-)
aska1277
18 lipca 2019, 20:53Tak :) Damy radę ;)
zurawinkaaa
18 lipca 2019, 07:09Brawo za tyle dni bez słodyczy ;) trzymam kciuki za następne
aska1277
18 lipca 2019, 20:54Dziękuję ;) Nie jest lekko ale staram się ;)
Maratha
17 lipca 2019, 22:19takich kapturkow nie mialam, ale mam plastikowe takie do odmaczania hybryd, bardzo fajne. Mozna albo dac zmywacz, albo odzywke :)
aska1277
17 lipca 2019, 22:29Słyszałam coś o tych kapturkach do hybryd ;) ale sama nie używam ;) No właśnie przypomniałaś mi że muszę paznokcie pomalować :)
polishpsycho32
17 lipca 2019, 21:56Fajne menu i ruch. Wątróbka jest bardzo bogata w kwas foliowy
aska1277
17 lipca 2019, 21:59Od czasu do czasu robię wątróbkę, ale drażni mnie gdy pryszcze podczas smażenia.
polishpsycho32
17 lipca 2019, 22:12Tak to mnie też wkurza.
aska1277
17 lipca 2019, 22:16Chociaż juz troszkę opanowałam sztukę smażenia wątróbki ;) Może w którymś filmiku pokażę ;)
KatarzynaXXL
17 lipca 2019, 21:46Ja dzisiaj jakaś taka jestem bez życia... Wkoncu drgneła no to super!Gratulacje :)
aska1277
17 lipca 2019, 21:57Ja taka byłam w poniedziałek , wieczorem ;( Trzymam kciuki aby jutro był dobry dzień