Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś ruszyło ?!

Witajcie Kochani 

      Nadeszła sobota, czas pomiarów?! Tak! Nie mam za bardzo się czym pochwalić,ale to zrobię ;) Spadek 100 gram, mało ? Tak ale to nic, najważniejsze że coś drgnęło. Mimo @ ;) I tak jest dobrze. Jeśli chodzi o cm, to 1 cm mniej biust, talia 1 cm, brzuch na wysokości pępka 3 cm, brzuch pod pępkiem 1 cm, biodra 1 cm, uda po 1 cm. Także jakieś spadki są :) To mnie cieszy i daje kopa do dalszej walki. BMI było tydzień temu 28,79 a dziś jest 28,75. Nadwaga nie mija :( Ale ja się nie poddam, będę walczyła dalej, aż dojdę do celu. Wiem,że mi się uda. 

       Dziś kolejny dzień bez treningu, pół dnia spędzony na pracach domowych. Pranie, prasowanie ( 4 pralek), sprzątanie, gotowanie, mycie garów.....Później zakupy, mały wypad nad jeziorko, na mały spacerek. I po powrocie jeszcze wzięłam się za wycieranie kurzy.... Także aktywność była sprzątająca ;) Jutro M jedzie już w trasę, to będę miała czas na ćwiczenia. 

        Samopoczucie ciut lepsze, ale nie jest jeszcze rewelacyjnie. dalej wypisuje swoje marzenia, póki co mam 5 , wypisane ;) a gdzie tu do 100 ??? 

         Jeśli chodzi o dzisiejsze menu to wygląda tak 

Omlet- biszkopt z borówkami

Obiad leczo

                                    Kolacja  pieczywo chrupkie z gotowanym kurczakiem, wafel ryżowy z serem wędzonym plus ketchup i mini salami snacki i dużo picia...... O dziwo jestem najedzona, głodu nie czuję. Były jeszcze winogrona na II śniadanie, ale zapomniałam zrobić fotkę ;) także nie jest tak mało tego jedzenia. 

            Planuję jutro miły dzień, trzymajcie kciuki, aby wszystko poszło zgodnie z planem i nic, ani nikt mnie nie wkurzył.... Bo jutro będę miała spotkanie z bratową. Ci którzy dłużej mnie czytają, wiedzą,że nasze relacje są hmmm ciężkie ;) Ale jutro spotykamy się u rodziców na kawce, bo Mama miała urodziny :) Obym nie miała ciętego języka i umiała zachować umiar hihi. 

           Pozdrawiam cieplutko :)