Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadlospis 26.10.19


No trzeba wrócić do normalnego jedzenia bo dziś na wadze troszeńkę więcej na szczęście jestem już w domu i mam nadzieję że wszystko wróci do normy.Wczoraj troszeńkę mnie poniosło bo zrobiłam blache pysznych bezmięsnych gołąbków no i pożarłam kilka . Mój mąż smiał się że to gołąbki i koliberki:D

Obliczyłem i wyszło że gołąbków było 3650 g alorii 2250 czyli można śmiało wcinać spodziewałam się że będzie dużo więcej niż 60 kalorii na 100 g :)

Tak się rozochociłam jak zobaczyłam jak mało kalorii mają te gołąbki że dziś walnelam kolejną blachę (smiech)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.