Stwierdzam,że to nie dla mnie. Wracam do zdrowej, racjonalnej diety, pełnej warzyw, owoców nabiału i surowizny.
Zupy są naprawdę świetne! Tanie, wygodne, ale po drugim miesiącach jedzenia tylko zup 2 owoców i kefiru, jestem wypompowana. Moje ciało zaczęło się buntować, włosy lecą, skóra szara, A paznokcie są w opłakanym stanie, ale najgorszy jeż ból brzucha i problemy jelitowe. Efekty są bardzo ladne ;) nowe spodnie rozmiar mniejsze zaczynaja spadac z tyłka, ale na dłuższą metę tak się nie da żyć.
Zastanawiam się tylko czy jak wejdę teraz na vitalie to czy kilogramy nie wrócą że zdwojoną ilością.
KiedysBedeMama
27 listopada 2019, 13:49Też próbowałam z tymi zupami,ale to też nie dla mnie . Trzeba naprawdę kochać zupy,żeby je jeść tak często, inaczej to mija się z celem
BigFatGirl
26 listopada 2019, 22:01Dodawaj stopniowo wyższa kalorycznosc i nie bedzie efektu jojo :)
araksol
26 listopada 2019, 18:32dodawaj stopniowo stałe posilki po 1 i licz kaloie...Ja zrzuciłam 18 kg tak i nie przytyłam
nise23
26 listopada 2019, 17:59Nie dziwię się że bylo ciężko na samych zupach. I tak długo wytrzymałas. Teraz tylko uważać żeby kilogramy zrzucone nie wróciły... 3maj się!