Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

Wczoraj po raz pierwszy ćwiczyłam callanetics. Zaczęłam od najprostszego ćwiczenia na brzuch. Kiedyś byłam w stanie wykonać 300 powtórzen na raz, a teraz zaczęłam od 50 i pot wystąpił mi na czoło. Tragedia po prostu, ale o ile ciśnienie mi nie skoczy, nie poddam się tak łatwo. Będę wykonywać tylko ćwiczenia na brzuch. Złudzeń nie mam. Pięknego brzucha mieć już nie mogę, ale niech zacznie spadać w końcu, bo jest gigantyczny. Mam w tej chwili 97 cm w talii, a było 114. Dla kobiet bezpieczna dla zdrowia granica to ponoć 80 cm. Jeszcze 17 cm. Dużo. W takim tempie jak teraz to trzy lata diety....:( Piękny brzuch to dla mnie plaski, ale miękki, bez widocznych mięśni.

Dziś mam trochę zajęć oprocz pracy. Muszę koniecznie zrobić ikonę decoupage dla mamy. To będzie prezent pod choinkę. Do tego książka i kosmetyki. Kosmetyki dla wszystkich juz kupiłam. Krzysiek o prezencie dla mnie nie myśli. Kupiłam sobie troche drobiazgów do domu i chyba uwaza, ze to z okazji świąt. Ma rację, ale czasem mi przykro, ze nawet o prezencie dla mnie nie wspomni. 

Wczoraj po tej wycieczce do lekarza nie mogłam dojść do siebie. Bylo mi okropnie zimno i nie mogłam nagrzać mieszkania. Leżałam z termoforem. Wieczorem było ledwie 21 stopni w pokoju dziennym. To malo jak na ten pokój. W czasie ćwiczeń nieco na poczatku zmarzłam i trening tai chi był w swetrze. Rozgrzałam się pod koniec... Spać poszłam rano. Dziś za pracę wezmę się wcześniej, bo niedługo przyjedzie Sebastian i praca będzie utrudniona.