Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciągle to samo


Znów dziś po zjedzeniu obiadu byłam bardzo głodna. W sumie to od rana głód mi dokuczał ale po obiedzie był trudny do zniesienia. Na obiad zjadłam filet z kurczaka i surowke. Po takim posiłku powinnam być syta no niestety nie ja. W końcu jednak uczucie głodu minęło. Wieczorem mimo że nie byłam głodna zjadłam kawałek makowca potem 2 i 3 i jeszcze trochę frytek i kawałeczek kotleta słowem wszystko co zostało po obiedzie. Jak już zacznę nie umiem skończyć

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.