Tak mnie dziś rano naszła myśl na temat mojego żołądka
Mój żołądek jest jak młyn mieli żarcie w sekundę , obojętnie co kiedy i z czym zjem. To jest między innymi powód dla którego szybko jestem głodna. Przed chwilą zjadłam porządne śniadanko tj
4 jajka sadzone na odrobinie masła , laleczek makowca i wypiłam szklane macchiato bez cukru i co i nic jestem głodna
przymusowa
31 grudnia 2019, 13:42Gdybym jadała tak jak Ty ciągle bym była głodna :) Dla mnie posiłek to 800-1000 kcal ze zrównoważoną każdą grupą składników odżywczych. Po takim posiłku jestem najedzona kilka godzin a słodycze mogą nie istnieć.
Noir_Madame
31 grudnia 2019, 13:52A co złego w jajkach sadzonych ? Kawie z mlekiem bez cukru i kawałeczku świąteczno makowca ( bułki nie zjadłam)
Noir_Madame
31 grudnia 2019, 13:53A co złego w jajkach sadzonych ? Kawie z mlekiem bez cukru i kawałeczku świąteczno makowca ( bułki nie zjadłam) 1000 kalorii też potrafię zjeść ale co z resztą posiłków ?oka CPM to ledwie 1800 jeśli nie mniej