Witajcie Kochani
Kolejny dzień za mną,był to pozytywny dzień :) Niby nic szczególnego się nie działo, nic szczególnego nie robiłam..... A jednak uważam ten dzień za udany :)
Na ŚNIADANIE wciągnęłam bułkę włocławską z mozzarellą i pomidorem. Miały być kanapki z miodem ale niestety nie mogłam otworzyć słoika :) hahahah a M akurat pojechał na firmę :) No i zmieniłam koncepcję :) Ale śniadanie było pyszne, co prawda jasne pieczywo bo ciemnego nie miałam :) Jednak od czasu do czasu jak zjem to nie przytyję :)
II ŚNIADANIE tylko banan ;)
OBIAD ziemniaki, 2 jajka sadzone i ogórek korniszon :) Jajko sadzone chodziło za mną od dłuższego czasu :)
KOLACJA to frytki z fileta z kurczaka ;) zjadłam może 10 sztuk.
Po obiedzie zawoziliśmy córkę do miasta, bo umówiła się z koleżanką do kina. W drodze powrotnej do sklepu, po chleb i wędlinę......No i córka M chciała do KFC a że miałam kupony zniżkowe, to weszliśmy i wzięłam cheesburgera z polędwiczką. Hmmm szału nie było. Wciągnęłam dziś także wafelka, ale nie ukrywam go przed Wami :) Wszystko co jem pokażę, nawet gdyby było to bardzo kaloryczne, niedozwolone. No cóż.....
Jeśli chodzi o dzisiejsze picie wody to udało się 1.2 litra hmmm Późno zaczęłam i jakoś kiepsko wchodzi ;) hihihi ale to i tak postęp. Teraz 1.2 litra a jeszcze kilka dni temu nawet łyka nie wypiłam :)
Aktywność dziś zaliczona :) 40 minut treningu w tym 25 minut ćwiczeń z agrafką i 15 minut ciężarki. O choinkaaaaaa ciekawe czy jutro się ruszę, po agrafce ;) dziś już mnie bolały ramiona po ciężarkach wczorajszych hahahaha Ale wiecie, co ????? Jestem z siebie dumna :)
Oto dzisiejsza fotorelacja ;)
Pozdrawiam serdecznie
marta3114
4 stycznia 2020, 19:36ojjjj tego wafelka to bym wciągnęła :)
aska1277
4 stycznia 2020, 19:48hihihi na zdrowie ;)
annna1978
4 stycznia 2020, 11:47No ślicznie tylko isc w Twoje ślady:))
aska1277
4 stycznia 2020, 19:47Dziękuję ;)
pas10
3 stycznia 2020, 22:25Tez chodzi za mna jajko sadzone ale nie mam w lodowce.
aska1277
3 stycznia 2020, 22:34Ja pewnie za jakis czas znowu zrobię ;) Szybko się robi i są dobre ;)
tracy261
3 stycznia 2020, 21:37Czuć Twoją motywację :)
aska1277
3 stycznia 2020, 21:45Cieszę się :)
asiakr
3 stycznia 2020, 21:16Jak robisz frytki z kuraka?
aska1277
3 stycznia 2020, 21:31Kupiłam gotowe w Biedronce ;)