Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2


Dzisiaj zjadłam 3 razy zupkę, powinnam 5 ale nie zdążyłam za późno wstałam, bo wolne, potem przegapiłam godzinę bo pojechałam na zakupy i tak zeszło, że tylko 3 razy zjadłam zupkę. Muszę przyznać ,że mi odpowiada ta dieta, nie jestem głodna a to zawsze mnie gubiło ,a zupy zawsze bardzo lubiłam więc zobaczymy może to jest właśnie to co mi pozwoli zrzucić a nie dobrać kilogramy. Zauważyłam,że przy zupach często chodzi się siusiu i chociaż to dopiero 2 dzień to moje nogi nie są aż tak opuchnięte jak to codziennie wieczorem bywa, teraz nogi w miarę normalne ,zobaczę jak będzie dalej. Na razie jestem zadowolona, jutro gotuję 3 zupy aby był wybór !!!

  • magda-48

    magda-48

    4 stycznia 2020, 20:38

    szkoda, ze ja nie lubie zup

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    4 stycznia 2020, 20:27

    Jak lubisz zupy, to będzie dobrze! Trzymam kciuki! Pewnie znasz pamiętnik "porażki87? Jeśli nie, to polecam. Dziewczyna na tych zupach spektakularnie schudła.

    • lena67

      lena67

      4 stycznia 2020, 20:53

      nie znam tego pamiętnika i niestety nie mogę w wyszukiwarce znaleźć a chętnie bym poczytała

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      4 stycznia 2020, 20:58

      https://840805.siukjm.asia/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/2069983/page/4

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      4 stycznia 2020, 20:59

      Lena, pod tym linkiem jest jej pamiętnik

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.