Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień FreeMilki na diecie ;)


Witajcie,


Dziś jestem 3 dzień na diecie vitalii i jak do tąd nie udało mi się całego dnia być zgodnie z jadłospisem.

Jednak moje odstępstwa to wymiana jednego posiłku z diety na np coś słodkiego - jak dziś na dzień Mamy kawałek ciasta.

Kalorii pilnuję, waga współpracuje :D nie jakoś WOW ale daje radę 8)

Wczoraj miałam bardzo zalatany dzień, w sumie cały tydzień taki mam mieć.

Na szczęście udało mi się z byłym pracodawcą załatwić wczoraj wszystko co chciałam, mam nadzieję, że do końca maja się nie odezwą i poczuję w końcu wolność - 1 miesiąc przerwy - i do nowej pracy. Choć ta przerwa nie będzie totalnym luzem, bo muszę się przygotować do nowej pracy: ściągnąć wersję darmową programu i go poznać i trochę poczytać o rozliczaniu zaliczek z pracownikami i ich kart, WNT, WDT, eksport, import itp - ale nie będę zanudzała księgowymi terminami :P

Wczoraj doszedł do mnie biustonosz z decathlonu do ćwiczeń, jak na mój pokaźny biuścik, wybrałam idealny fason i rozmiar, jestem bardzo zadowolona, dziś zgodnie z planem vitalii mam zrobić trening - nie chce mi się jak zawsze :P bo to przecież ćwiczenia w domu :P

Pozatym jestem umówiona na piątek na 18stą do fryzjerki - w końcu - na zdjęciu poniżej nie widać moich ogromnych odrostów na jakieś 5cm bez dwóch zdań, oczywiście jestem bez makijażu :PP na spontanie ;) 

Pozatym zaczynam siwieć (szloch) ale co tam, ufarbuję się i znów może będa mówić, że wyglądam na starszą siostrę swojej córki (smiech)

A Wy juz po fryzjerach czy czekacie jeszcze na swoja kolej?

Buziaki

FreeMilka





  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    28 maja 2020, 12:17

    Podobasz mi się z tym odrostem:) Ja do fryzjerki idę w połowie czerwca...i biję się cały czas z myślami...dalej kasztan czy jakiś blond? Smacznego dietkowania:) I miłego dnia Emi:)

  • justagg

    justagg

    28 maja 2020, 09:01

    Podoba mi sie taki odrost ladny naturalny kolor. Podcielabym tylko koncowki i gotowe :)

  • Maratha

    Maratha

    27 maja 2020, 12:57

    wiesz, kiedys Cie nie bylam w stanie zrozumiec z ta silownia, ale odkad zalapalam bakcyla na silke to rozumiem Cie doskonale. mam sprzet, mam hantle, leza i sie kurza. No to nie to samo i koniec. Malo miejsca, pies przeszkadza, na dywanie to d... a nie cwiczenia. Chce silowni! :(

  • reghina

    reghina

    27 maja 2020, 08:53

    Dobrze, że wracasz na dobre tory. Tak ja już po fryzjerze, pozbawiona odrostu od razu lepiej się poczułam, a atmosfera w salonie była super, każdy się cieszył, że można znów wyglądać ładnie :) Trzymam kciuki za Twoją nową pracę.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      27 maja 2020, 10:18

      Dziękuję :) Oj też czekam na to lepsze samopoczucie ;)

  • cucciolo

    cucciolo

    26 maja 2020, 21:49

    Ja do fryzjera idę 22/6, ale tylko na ścięcie. Trwam w postanowieniu niefarbowania od prawie roku. Trzymam kciuki za Ciebie życzę powodzenia w nowej pracy!

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:55

      Oj to jeszcze kawałek czasu. Ja nie myślę nie farbować ;) Kocham blond :D Dziękuję

  • aska1277

    aska1277

    26 maja 2020, 21:23

    Trzymam kciuki za dietę, powodzenia w treningach :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:33

      dziękuję :)

  • Nina38

    Nina38

    26 maja 2020, 18:08

    Oczywiście, że JUŻ :) ja mam boki wygolone i środek długi :) właśnie wczoraj byłam się opitolić, pozdrawiam !!

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:20

      eeee tak bez fotki w swoim pamiętniku i to zwłaszcza gdy nowa fryzura to się nie liczy ;) JA czekam do piątku, ale już coraz bliżej :D

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    26 maja 2020, 16:54

    Ja farbowałam w kwietniu sama, a teraz podcinałam tylko grzywkę :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:19

      zapuszczasz? Pisałaś, że Ci szybko rosną, pamiętam, ale chyba nie skojarzyłam czy zapuszczasz czy nie?

    • KatarzynaXXL

      KatarzynaXXL

      26 maja 2020, 21:20

      Tak już mam naprawdę długie że niewiem jak spinać. Najlepiej mi ostatnio w koku u góry.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:22

      ja będę starała się przyzwyczaić chodzić w rozpuszczonych bo nie lubię jak coś mi lata ale lubię jak są wymodelowane i sprawiają wrażenie długich :D

  • sachel

    sachel

    26 maja 2020, 16:20

    Włosy zapuszczam, a że mam średni blond bez siwych, więc na razie się nie wybieram.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:18

      powodzenia zatem w zapuszczaniu, wiem jakie to uciążliwe ;)

    • sachel

      sachel

      27 maja 2020, 09:18

      Już nie :) Ale poczatek był upierdliwy :)))

  • KaLa-_-

    KaLa-_-

    26 maja 2020, 15:41

    Ja farbuje na czarno wiec fryzjera mi nie trzeba 😀

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:17

      i oszczędność niezła ;)

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    26 maja 2020, 15:15

    Ja uznałam jak ten pingwin z memow że już nie chce mi się do fryzjera 😂 a tak serio to próbuje zapuścić, zobaczymy ile jeszcze wytrzymam. Farbuje się sama, także mogę bez fryzjerów wytrzymać póki długość włosów mnie za bardzo nie zirytuje hehe 😁 a odstępstwa to nic, póki waga spada. Trzymaj się 😘

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:16

      mi się udało zapuścić z krótkich bardzo na takie za ramiona :D ale jeden rok to był koszmarny, w lato koszmar był, ani związać, ani spiąć ale mam już to za sobą ;)

    • kklaudia1882

      kklaudia1882

      26 maja 2020, 21:42

      Ja mam właśnie ten etap przed sobą. Mam bardzo krótkie włosy i zastanawiam się czy przetrzymam lato 😂

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:54

      dasz radę - ma być deszczowe ;)

    • kklaudia1882

      kklaudia1882

      26 maja 2020, 22:16

      Uff to chociaż tyle hehe 😁 zobaczymy, najwyżej zetnę. Już kilka razy zapuszczałam i ścinałam na bardzo krótko. Nie jestem jakoś mocno przywiązana do danej fryzury czy długości m

    • FreeMilka

      FreeMilka

      27 maja 2020, 10:18

      ja zapuszczam bo wierzę że kiedyś będę szczupła i wtedy długi blond włosy mi pasują do tego obrazka ;)

    • kklaudia1882

      kklaudia1882

      27 maja 2020, 11:49

      Dobra motywacja :) zawsze będziesz mogła ściąć jeśli Ci nie będą pasować :)

  • Laurka1980

    Laurka1980

    26 maja 2020, 14:28

    1 czerwca idę do fryzjera :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:14

      idealnie na nowy miesiąc ;)

  • Janzja

    Janzja

    26 maja 2020, 14:15

    O, plan treningowy Vitalii :P. Nie krępuj się, dwa pierwsze tygodnie są zabawne. Do fryzjera pójdę, ale na spokojnie, może za miesiąc. Schodzę z blondu jednocześnie go zostawiając, już w grudniu zrobiłam taki odrost by nie straszyło przy odrostach u fryzjerki to będę chciała jeszcze to raz poprawić. Siwki mało widoczne w takim połączeniu.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:14

      ja lubię swój balejaż blond ale sama nie zrobię przecież ;) jak miałąm krótkie to sama farbowałam, ale tych się nie odważę ;)

  • marylisa

    marylisa

    26 maja 2020, 14:12

    szczęściara, że zaczynasz dopiero teraz siwieć! Moje włosy też potrzebują fryzjera, ale jeszcze się nawet nie umówiłam ;)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:11

      36 lat to dopiero?????? Umawiaj bo się czeka trochę ;)

    • marylisa

      marylisa

      27 maja 2020, 07:38

      Ja mam 35, a już z 9-10 lat się farbuję, bo zaczęłam siwieć ;)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      27 maja 2020, 10:17

      ja farbuje się od 19stki chyba ;)

  • NowaOnaaa

    NowaOnaaa

    26 maja 2020, 14:03

    Pokaż proszę biustonosz;) szukam fajnego i znaleźć nie mogę...ps. mamy chyba takie same zegarki 😄

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:10

      mam taki, tylko cały czarny a suwak z przodu pomarańczowy ;) https://www.decathlon.pl/stanik-power-fbra-900-czarny-id_8549022.html#v2768848 ooo fajnie :D ja już nawet zapomniałam jak mój się nazywa ;) Xiaomi Mi Band 4

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    26 maja 2020, 13:49

    Sama sobie ścięłam więc nie ma problemu... Nie maluję. W ub roku miałam jakiś delikatny reflekś robiony. Niestety również zaczęłam siwieć. :( Dlaczego zniknęłaś z Fejsa?????? Gdzie jest Jedzeniocholik??? :(

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:08

      Tu jest Jedzenioholik ;) Nie korci Cię zmiana koloru? ;)

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      26 maja 2020, 22:25

      Nie. Bo na długich włosach to chyba bym wolała nie. Ale dla mnie się podoba mój kolor. Jest fajny.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      27 maja 2020, 10:16

      mi też się podoba Twój kolor ale mnie by pewnie korciło do zmian jednak zazdroszczę, że nie korci bo i oszczędność jest ;)

  • roweLova

    roweLova

    26 maja 2020, 13:03

    Jutro idę do fryzjera. Jednak będę tylko ścinać bo kolor załatwiłam sama. Miałam jasne pasemka i odrost przyprawiał mnie o dreszcze więc wróciłam do ciemnego koloru włosów czyli poleciałam z farbą po całości. :-D

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:07

      oooo doważnie z tą zamiana kolorów :D mnie ciemny postarza, a blondu nie odważę się sama robić zwłaszcza że robię balejaż ;)

    • roweLova

      roweLova

      27 maja 2020, 08:22

      Blondu też bym nie miała odwagi sama robić. I dlatego płacę po 300 zł za fryzjera syna, który to wymyślił sobie platynowe włosy. A ma je już do ramion. Liczę, że kiedyś mu wreszcie to przejdzie.:-)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      27 maja 2020, 10:15

      o hoho to syn droższy w utrzymaniu niż Ty ;) ja mam fryzjerkę, gdzie za balejaż, podcięcie i modelowanie płacę 170zł i to Warszawa ;)

    • roweLova

      roweLova

      27 maja 2020, 10:32

      Dokładnie. Jest droższy. Kiedyś naiwnie myślałam, że jak nie mam córki to te problemy nie będą mnie dotyczyć. A tu taka niespodzianka :-)

  • perceptive.

    perceptive.

    26 maja 2020, 12:52

    O proszę, Pani księgowa. Miałam epizod w życiu, że chciałam być księgową :) Do fryzjera nie chodzę. Wiem, dziwna jestem. Ale mam kręcone włosy i nie spotkałam takiego, który by mi włosów nie spieprzył. Też zaczęłam siwieć i chyba trzeba zacząć się farbować... :D

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:06

      epizod? Czyli jednak inny zawód wykonujesz? Ależ zazdroszczę kręconych włosów, od zawsze marzyłam o nich :D

    • perceptive.

      perceptive.

      26 maja 2020, 21:22

      Tylko epizod, nauczycielem jestem. Nie ma co zazdrościć, włosy kręcone tylko ładne na zdjęciach :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      26 maja 2020, 21:56

      oj ja już bym je upięła ładnie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.