Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pije jak smok i boję się burzy.


Dziś bardzo dobry dzien😁.

Siłownia pod chmurką zaliczona💪.

Menu na dzis:

Serek wiejski i pół kromki chleba.

Arbuz🍉.

Ryz z warzywami🥗.

Kanapka z jajkiem i pomidorem.

Pije cały dzień wodę.

Czy wodę można przedawkowac?

Bo ja Wypilam 3 litry i latam co chwilę siku.

Dzisiaj u mnie straszna burza🌧⛈⛈⛈☂️.

Niestety wiatr się zerwał i polamal mi pelargonie na balkonie.

Wściekła jestem!!!

  • CzarnaOwieczka85

    CzarnaOwieczka85

    15 czerwca 2020, 10:15

    Za duzo picia podobno tez zle, tak czytałam.

    • kaba2000

      kaba2000

      15 czerwca 2020, 13:57

      Dzięki.Poczytam w necie.

  • annna1978

    annna1978

    14 czerwca 2020, 13:36

    Chyba za dużo też nie dobrze. Świetnie Ci idzie 💪

  • Malgosiat

    Malgosiat

    14 czerwca 2020, 10:49

    ponoć można wypić za dużo mi dietetyczka kazała raczej nie przekrazać czyli 300 ml na każde 10 kg wagi plus 150 ml na każde 25 ćwiczeń

    • kaba2000

      kaba2000

      14 czerwca 2020, 15:06

      Dzięki.Bardzo pomocna wskazowka😁

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    14 czerwca 2020, 08:14

    Mi surfinie zalało- nie wiem co z nich bedzie. Ech ta pogoda.

  • Janzja

    Janzja

    13 czerwca 2020, 22:17

    No, mnie dziś zlało aż do majtek :D. Poczytaj o wyzwaniach na googlu o piciu galonu wody dziennie :).

    • kaba2000

      kaba2000

      14 czerwca 2020, 09:27

      Oj to miałaś przygode🙄Poczytam o tej wodzie.

    • Janzja

      Janzja

      14 czerwca 2020, 10:13

      Generalnie mozna sie przewodnic ponoc najlepiej po moczu patrzec, ani za ciemny ani za slabo zolty czy jakos tak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.