Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas sie ogarnąć

Jakieś 4 lata temu schudłam 10kg bez diety i ćwiczeń tylko z powodu silnych emocji, stresu. W kazdym razie zlecialo z 77 do 67. Nigdy lepiej sie nie czulam niz w tym czasie. Waga dosyc dlugo sie trzymała jednak od jakiegoś roku zaczęło przybywac kilogramów. Przez ostatnie pol roku przytylam 3 kg. Doszlam do wagi 72 ! Ćwiczyć nie będę nawet nie będę sie oszukiwac i probowac bo nie lubie, nie mam czasu ale musze jakos sie ogarnąć bo jak tak dalej pojdzie to wroce do starej wagi. Na poczatek ograniczam porcje. Powoli bede jesc mniej i lżej.

Moje wymiary 

Biust 98

Talia 85

Boczki 101

Biodra 110