Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Hej. Dopadł mnie efekt jojo. Waga znów puka w stronę 90. Do świąt Bożego Narodzenia trzymałam się w wadze. A po rozpadłych dniach podskoczyła ale nie jakoś strasznie do 85. Po Wielkanocy 87. Mimo 5+ motywacji brakowało. Prztrealam urlop. Jeszcze 2 tygodnie temu 86 i nadzieja ze od września się za siebie biorę aż w niedzielę patrzę 89,7. Bez jaj. Nie mam konkretnego planu. Przez tydzień spróbuję szumnego 3hasła "jedz przez 8 godzin i chudnij przez 16" zobaczymy. Moje okno żywieniowe ustaliłam między 12 a 20. Zobaczymy