Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek


Najcięższy chyba tydzień w tym roku czas zacząć. Gdy minie prawie odetchnę. Dziś Krzysiek jedzie na badania poziomu litu i na zakupy i coś do przetwarzania mi kupi. Moze grzyby, a moze gruszki na dzem. Ja mam układanie krzyżówek i przepisywanie w programie graficznym. Do ułożenia zostalo jeszcze sześć. To nie problem, bo układam w godzinę, ale za to dwie godziny siedzę przy grafice. Grafikę robię w trakcie filmu, albo rozmowy z Sebastianem, ale i tak tego nie lubię, bo to nudne. Za nic bym nie była w stanie robić tego na większa skalę...

Dziś chyba kolejny dzień remontu - malowania w sypialni. Miało być tez pranie, ale nic nie chce schnąć na dworze. Chyba więc sie wstrzymam.

Poza tym jest juz zimno. Koty leżą zwinięte w ciasne kłębuszki i grzeją mi kolana, a ja juz siedzę pod kocem, zwykle w poncho. Okno nocą w sypialni juz zamknięte. W całym domu wietrzę tyko kilka godzin w dzień. PIję mniej zimnego i tęsknię za herbatą. Liście sumaka są coraz bardziej żółte. Jesień...

Jutro mija trzy tygodnie diety. Szybko leci. Zrzuciłam około trzech kilogramów. Jeszcze 3 powinnam zrzucić. Dalej sie zobaczy...

Znalazłam trzy kolejne fajne aplikacje na telefon - kontrola snu, dziennik wdzięczności i praca z emocjami i potrzebami...

Ostatnia ikona. Jestem zadowolona choć idealna nie jest i zdjęcie...:)

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    23 września 2020, 05:48

    Podaj mi linki do tych aplikacji.

  • aska1277

    aska1277

    21 września 2020, 19:01

    Muszę poszukać tych aplikacji dziennik wdzięczności i praca z emocjami. Nawet nie wiedziałam,że takie są

    • araksol

      araksol

      21 września 2020, 22:06

      ano są...:)

    • izabela19681

      izabela19681

      21 września 2020, 23:46

      ja również je chcę! :)

    • araksol

      araksol

      22 września 2020, 00:27

      praca z emocjami to dziennik potrzeb...:)

  • Alianna

    Alianna

    21 września 2020, 13:08

    Na pisaniu ikon się nie znam zupełnie i nie potrafię ocenić. Dieta idzie Ci bardzo ładnie i tak trzymaj. Pozdrawiam :-)

    • araksol

      araksol

      21 września 2020, 13:41

      o tak idzie i oby dalej:)

  • Nirvanka2016

    Nirvanka2016

    21 września 2020, 12:35

    Ikona naprawdę bardzo dobrze zrobiona. Placuszki pysznie wyglądają, z czego są?

    • araksol

      araksol

      21 września 2020, 13:42

      z chleba i pieczarek

    • Nirvanka2016

      Nirvanka2016

      21 września 2020, 14:24

      Ciekawe, ja tylko w jajku i bułce tartej robiłam pieczarki. Jakbyś miała chwilkę, mogłabyś napisać jak je robisz?

    • araksol

      araksol

      21 września 2020, 15:48

      tu masz składniki... pół suchego chleba, 6 pieczark, 2 ząbki czosnku, cebula, jajko, bułka tarta, olej. Pieczarki cebula rozdrobnic i podsmazyć i przetrzeć. Mozna dodać tez tartej marchwi. Ugotować okoo litra wody z czosnkiem i przyprawami/dużo/ i rozmoczyć chleb na papkę. Gdy zimne dodać przetarte pieczarki, bukę i jajka. wymieszać i smażyć na rozgrzanym oleju :)

    • Nirvanka2016

      Nirvanka2016

      21 września 2020, 17:14

      Brzmi pysznie, dzięki bardzo. Na pewno zrobię :)

    • araksol

      araksol

      21 września 2020, 17:49

      spróbuj...:)

    • barbra1976

      barbra1976

      21 września 2020, 20:44

      Pół chleba na sześć grzybów brzmi mega chlebowo 😁

    • araksol

      araksol

      21 września 2020, 22:05

      to były duze...

    • Nirvanka2016

      Nirvanka2016

      21 września 2020, 23:01

      Proporcje zawsze można zmienić na rzecz pieczarek :) kocham pieczarki

    • araksol

      araksol

      22 września 2020, 00:28

      to zrób z samych pieczarek. Bardzo dobre są

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.