Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aaaa cicho być...


tzn. byłam. Bo znowu jakoś tak mi się zaktywizowało życie.  Jako rzekłam waga stoi, stoi i nikogo się nie boi...po prostu jak zaczarowana. Ale w czwartek miałam telekonferencję z panią Niną i z moich uprzejmych doniesień kobietka wywnioskowała, że jednak jem ....za mało warzyw !!! Cholerka wydawało mi się że odpowiednio ( nie lubię wag) no ale zgodnie z jej radą...wyciągnęłam trzy pojemniki ( po pieczarkach a jakże, bo je odzyskuję i potem pakuję w nie różne rzeczy, głównie jedzeniowe dla Paszczurów) i odważyłam sobie mniej więcej po 200 g warzyw...pomidorków truskawkowych, marchewek, papryki. Ale i tak mi się to ciut zmodyfikowało, bo papryka dołączyła do cebuli i kapusty pak choi i poszła jako podkładka pod polędwicę z dorsza ( wszyskich udusiłam we garze rzymskim) 8) . Generalnie wyglądam sobie tak : 

Portki rozmiar 48 co mnie baaaaaaardzo cieszy. 

Poza tym wczoraj cały dzień walczyłam z laptopami, ze starego przenosiłam na nowy ( ten co to był już u mnie dwa tygodnie temu ale mu szlag cyferki trafił)któren już wrócił po poprawkach. Małż na razie nie chce starego - nowego dla siebie, więc spokojnie będę sobie robiła porządki z milionem zakładek haaaaaaaaaa jednak jestem upierdliwie dociekliwa, sprawdziłam czy nie mogę tego jakoś szybciej przenieść i okazało się że oczywiście mogę....tylko muszę zsynchronizować ...przeglądarkę i voila!!! wszystkie zakładki mam. Jestem jednak genialna, choć przede wszystkim barańsko uparta.Śniadanie już skonsumowane, zadanie zakładkowe wykonane , zatem mogę łapać nikusia i maszerować do parku. Ale wcześniej oczywiście was powłóczę. A dzisiaj będę dodatkowo Brunhildą i przegonię was po Janowcu i jego ruinach. 

a w drugiej części spaceru wrócimy do mojego ...listopadowego parku. 

No to miłej soboty a ja jeszcze moment poczekam ( bo może Długorękiej będzie się chciało kawy siostrzanej) a potem ...w park. Ahoj!!!!

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    14 listopada 2020, 23:09

    Wyglądasz swietnie. Ale info o zbyt małej ilości warzyw- w sumie zaskakująca! Nie spodziewałam sie, ze to moze mieć znaczenie!

    • Beata465

      Beata465

      15 listopada 2020, 04:39

      Dziękuję ...zobaczymy jak się to dalej będzie " rozwijać" no ale ...kurcze ostatecznie fachowiec mi doradza :D

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      15 listopada 2020, 13:18

      Ale powiem CI szczerze, ze jesli teraz te spotkania masz online- to moze ja bym skorzystała? Pamiętasz, mówiłam CI o cenach w stolicy... Ja najchętniej odchudzilabym i siebie i mężami, a w domu jeszcze dzieciaki, które niekoniecznie lubią ryby...

    • Beata465

      Beata465

      15 listopada 2020, 13:27

      a próbuj....babeczka pewnie by czymś zastąpiła ryby, ona nie jest ortodoksem :D https://www.skalska.radom.pl/kontakt tu masz jej namiary :D

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      15 listopada 2020, 16:35

      O, dzięki. Sprobuje!!!

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    14 listopada 2020, 13:07

    uroslas? a... juz odczytalam: schudlas!

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 15:08

      a mogę i urosnąć a co mi tam ....:D

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    14 listopada 2020, 12:51

    Przebacz mi, Brunhildo! Kurcze, ale sie "wydluzylas". Pieknie wygladasz. Pewnie samopoczucie w gore, co?

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 15:08

      dziekuję ...a skąd Aniu , wiesz że u mnie samopoczucie wciąż takie samo ( czyli szalone) za to łańcuchów więcej będę mogła na siebie oblec ( jak to Brunhilda) a przecież idzie Boże Narodzenie ;)

  • annastachowiak1

    annastachowiak1

    14 listopada 2020, 12:15

    Schudłaś!!! Ile kg?

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 15:07

      no 10 kg w dwa miesiące ale od dwóch tygodni waga stoi jak zaczarowana ...ale już ja ją popchnę :D

  • alam

    alam

    14 listopada 2020, 12:07

    Rozmiar 48 to super wynik! Gratulacje!

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 15:07

      dziękuję :D

  • flisowna

    flisowna

    14 listopada 2020, 10:18

    Też mam ten problem z warzywami hehe, niestety choć tego nie lubię muszę ważyć i mierzyć *_*. Pozdrawiam serdecznie

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 15:06

      no ja długo ważyła nie będę bo już wiem ile ważą dwie spore marchewki, papryka, 15 pomidorków truskawkowych :D

  • izabela19681

    izabela19681

    14 listopada 2020, 10:18

    Ten Janowiec, to obok Kazimierza za rzeką?

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 15:01

      tak, to właśnie ten

  • KaJa62

    KaJa62

    14 listopada 2020, 09:56

    Pięknie chudniesz, całościowo, gratuluję, zdjęcia fajne, obrazowe, miłego dnia, i dalszych wędrówek, pozdrawiam

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 15:00

      oj było cudnie ...choć kopytka mi nieco zmarzły bo łaziłam " w letkich" butach sportowych ...ale warto było a tak się rozochociłam, że jutro chcę do Krótlewskich Źródeł :D

  • luckaaa

    luckaaa

    14 listopada 2020, 09:01

    Chudniesz pięknie ! I twarz i brzuszek i nogi / stopy i kostki szczuplejsze . Czyli schodzi zewsząd 😘👍

    • Beata465

      Beata465

      14 listopada 2020, 09:29

      oj tak...najbardziej cieszą mnie kostki i stopy :D ( uratowały buty przed wywaleniem)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.