19 grudnia
| Dieta | Woda | Trening | Kroki |
| 1897 kcal | 2 l | 38 min/300 kcal | 21 291 |
Witajcie dzisiaj jest dzień ważenia się, trochę się stresowałam ale nie niepotrzebnie. Oto mój wynik :
Jestem dumna z siebie jak nie wiem. Trening dzisiaj znowu ten sam, ale jutro wolne. A to sa te treningi ktore robie od 4 dni.
bali12
20 grudnia 2020, 13:09Gratuluję!
SylwiaLapuszynska
20 grudnia 2020, 16:02Dziękuję 💓
kokosowa1988
19 grudnia 2020, 22:49Super, wynik książkowy, bo podobno najzdrowiej chudnąć ok 0,5kg/tydzień. Gratulacje :) Też czasem ćwiczę z Paulą, najczęściej jej pilatesowe treningi, ale najbardziej lubię jej instagramowe relacje bo prawie codziennie wstawia jakieś pomysły na zdrowe posiłki, już się nie raz zainspirowałam :)
SylwiaLapuszynska
19 grudnia 2020, 23:17Ja nie mam instagrama.
SylwiaLapuszynska
20 grudnia 2020, 16:02Dziękuję 💓
KiedysBedeMama
19 grudnia 2020, 22:13Brawo 👏👏👏🙂
SylwiaLapuszynska
19 grudnia 2020, 22:37Dziekuje😜😜