Dziś dobiłam do 1994 kcal i wypiłam 3 litry. Posiłki to fitnesska z łososiem i kiełkami.
Potem cunchy z mlekiem i 2 mandarynki.
Na obiad makaron z kurczakiem i kiełkami.
Na kolacje bułka z serem pleśniowym.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
CzarnaAgaa
21 stycznia 2021, 07:34... czyli u Ciebie to był dobry dzień 👏👏 Extra 👍