Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 22


Witajcie 

            Wczoraj i dziś chwila zadumy. Nie mam już dziadków...w sumie znałam tylko babcię od strony taty i dziadka od strony mamy. Dziś będąc na cmentarzach, smutno mi się zrobiło... Ale widać, taka kolej rzeczy :(  Dziś też bez fotek będzie wpis, jakoś cały dzień na wysokich obrotach i zapomniałam. Ale kalorie były liczone :(  Niestety ponad tysiąc wyszło, zdecydowanie za  mało.  Woda ładnie pita, dziś kolejny dzień wyzwania zaliczony. To już 26 dni :) Nie wiem kiedy to leciało :) Aktywność na plus czyli orbitrek 50 minut i chód-marsz 35 minut ;) Kroków na chwilę obecną mam 17784 :) No ale jak pisałam wcześniej, cały dzień na wysokich obrotach  tak wyszło. 
         Teraz  czas zebrać siły, na jutrzejszy dzień i pomiary ;) Zauważyłam, że jak M jest w domu, to zdarzają mi się wpadki, bo ciągle do czegoś jestem Mu potrzebna ;) Ale nie narzekam ;) Jest dobrze, najważniejsze że nie rzucałam się na jedzenie ;) Trening zrobiony, woda jest, także ogólnie dzień na plus :) 

        Działamy, walczymy, nie poddajemy się. Powodzenia. Cudownego weekendu życzę. Pozdrawiam 


Ps. coś krótki ten wpis ;) Jutro postaram się dać dłuższy ;) Teraz zmykam do łóżka :) 

  • tara55

    tara55

    23 stycznia 2021, 20:04

    Super działasz. 👌Kroki zaliczasz w niesamowitej ilości. Brawo. :-*

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:38

      Staram się chodzić, na tyle na ile mogę

  • MagdalenaIX_2018

    MagdalenaIX_2018

    23 stycznia 2021, 16:20

    Wpis jest krótki, ale treściwy, więc jest w porządku. Walczymy i do przodu, więc spoko.

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:38

      Walczymy :)

  • reghina

    reghina

    23 stycznia 2021, 13:17

    Również nie mam już babć ani dziadków,jednak najbardziej mi smutno w dzień ojca bo mój Tata nie żyje już 16lat. .ale cieszę się,że moje dziewczyny mają 2 babcie i 1 dziadka,więc ten dzien zawsze spędzamy z nimi miło biegając od jednego do drugiego😁Ciesz się takimi małymi rzeczami,wszystko niestety mija a zostają wspomnienia♥️

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:39

      Właśnie należy cieszyć się z małych rzeczy....

  • asiakr

    asiakr

    23 stycznia 2021, 00:15

    Ja już od dawna nie mam babć i dziadków. Też mi jest przykro w taki dzień , jak ten.

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:39

      Mnie także :(

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    22 stycznia 2021, 22:22

    Pięknie kroczki wybiegałaś ...💪 Dobrej nocki 🤗

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:39

      Dałam radę hihihi

  • sachel

    sachel

    22 stycznia 2021, 21:49

    Faktycznie mało tego jedzenia, ale za to super aktywność i nawodnienie 👍

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:40

      Czasami takie dni się zdarzają, ale nie poddaje się

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    22 stycznia 2021, 21:15

    Ja mam wpadki jak jadę w trasę, ale dzisiaj się spięłam i nic nie zjadłam złego 😉😁

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:40

      Brawo :*

  • commo

    commo

    22 stycznia 2021, 21:11

    Dobrze, że pamiętałaś o odwiedzeniu dziadków na cmentarzu. Niestety ja ich odwiedzę dopiero w przyszłym tygodniu.

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:41

      Dziadków od strony mamy mam 4 kilometry od domu. W sąsiedniej wsi, I nie wyobrażam sobie aby ich nie odwiedzać. Gdy ciepło to spacerkiem lub na rowerze. Babcię od strony taty, trochę dalej,, ale też staram się bywać. Czasami nawet gdy jestem przejazdem to zaglądam. Jednak na wszystkie święta jestem u babci.

  • Trollik

    Trollik

    22 stycznia 2021, 21:02

    smutne to dzis swieto kiedy nie ma sie z kim go obchodzic...moja babcia zmarla 4 lata temu...niecala miesiac po swoim swiecie...pozostali dziadkowie zmarli pare lat wczesniej...w Austrii nie obchodzi sie ai dnia babci ani dziadka, ale corce zawsze przypominam, ze zdzwonic trzeba

    • aska1277

      aska1277

      24 stycznia 2021, 18:42

      Bardzo dobrze wychowujesz córkę :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.