Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27

Witajcie 

              Środa to mały weekend ;) U mnie od samego rana pozytywnie. Po śniadaniu odsapnęłam, potem trening. Dziś padło na orbitreka 45 minut plus piłka 15 minut

       Trening na orbitreku minął mi nawet nie wiem kiedy, ale jak zeszłam z piłki... To był ogień :) Fajne uczucie. Niby 15 minut ale dostałam popalić. Dziś zaliczony kolejny dzień wyzwania z wodą. Udało się wypić 1,7 litra :) A to za sprawą tego,że rano piję do śniadanie kubek ciepłej wody z cytryną, plus  butka 1,5 litra.  Takim oto sposobem jest 1,7 litra. Powoli może uda się wypijać 2 litry. Za co podziwiam wiele z Was :) 

      Posiłkowo dzień wygląda następująco

śniadanie: owsianka z mandarynką i borówkami 

II śniadanie: kalarepa z hummusem buraczanym 

obiad: sałatka ( miks sałat, pomidor, ogórek, oliwki, filet z kurczaka, grzanki, majonez) 

kolacja: cappuccino, serek danio z borówkami

             Najedzona i zadowolona. Łącznie wyszło 1602 na 1703.  Naszła mnie ochota na borówki. Kupiłam w promocji w Biedronce, ale powiem Wam że nie mają takiego smaku jak te w sezonie. Jeśli chodzi o połączenie kalarepy z hummusem, rewelacja :) Mam nadzieję, że nie przeje mi się kalarepa. 

             To byłoby dziś na tyle z mojego raportu ;) Działamy, walczymy. Zaraz koniec miesiąca i podsumowania :) Ja nie będę miała wielki spadków, ale każdy mnie cieszy bo każdy przybliża do celu. I oto chodzi. Nie poddaję się. Chciałabym także Wam podziękować, za wsparcie jakie od Was otrzymuję :* Daje mi to kopa do działania. A jak piszecie, że jestem Waszą motywacją...to dostaję skrzydeł i staram się działać, aby Was nie zawieźć. Wiadomo że każdemu zdarzają sie gorsze i lepsze dni. Pamiętajcie o tym. Jak jeden czy dwa dni zawalicie, nic się nie stanie. Podnosimy się i idziemy dalej, przed siebie :* 

         Powodzenia :* Miłego wieczoru. Pozdrawiam :* :)