Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

No i nie wygląda na to, bym schudła do nadwagi. Organizm zastrajkował i jest nieco więcej. Dziś mniej jedzenia. Mam juz dość diety i jutro chciałam ja skończyć, ale teraz się waham. Ogórków kiszonych już nie kupuję. Do podjadania mam marchewkę.

Miałam wyjść dziś na spacer, bo chciałam zrobić zdjęcia zimy. Nie wiem czy jest sens, bo śniegu coraz mniej. Boję się mrozu. Ma być ponoć przez kilka dni w nocy. Boję się o Adriana, bo opału nie ma..

Ostatnio i Sebastian i mama oczekują, ze sie do nich dostosuję. Sa napastliwi. Sebastian chce, zebym zmieniła swój rytm dnia. Wścieka się, że wstaję poźno i do późna siedzę. Mama oczekuję, że będę wysłuchiwać negatywizmów. Ciągle wyszukuje sporne sprawy, które mnie nie interesują, bo to ją nakręca i usiłuje mnie zmusić bym jej mądrości słuchała. Nie mam zamiaru ulec ani jednem ani drugiemu. Jak mnie nie akceptują taka jaka jestem niech zrezygnują z mojego towarzystwa, bo inaczej ja to zrobię. Nie lubię kłótni, adrenainy ani burzliwych dyskusji, a zmieniać się pod czyjeś dyktando nie będę. Oczywiścię stawiam granice i dyskusje, które mnie drażnią kończę szybko. Zaczęlam robić afirmacje- Ja Agata przestałam przyciągać toksyczne, trudne i dominujące osoby. Jak zadziaają to już nikt lubiący konfikty w moim zyciu sie nie zjawi.

Coraz lepiej idzie mi callanetics. Chyba mięśnie się wyrabiają. Wykonuję po 120 powtórzeń ćwiczenia na brzuch. Będę dokładać. W czasie ćwiczeń mięśnie mnie bolą. Później nie. Nie mam też energii na wykonywanie większej ilości powtórzeń. Myślę jednak, ze z czasem energii przybędzie. Liczyć ilość ćwiczeń zacznę dopiero gdy dojdę do conajmniej 400 powtorzeń. Wtedy zacznę ćwiczyć co drugi dzień. Od dziś może zacznę wykonywać ćwiczenie na biodra i pośladki. To zależy od tego czy Krzysiek rozbierze choinkę, bo muszę mieć miejsce.

Kolejna wprawka w malowania nieba...Też akwarela... Na razie mam dość tej tematyki. Wrócę z niebem kolorowym, przed zachodem słońca. Dziś moze portret ołówkiem...