Witajcie
Wtorek mija mi spokojnie, aż dziwnie hihihi. Dziś ostatki ale ja nie świętuje nie mam z kim. Nie jest mi jakoś przykro, zdarza się. Po śniadaniu zrobiłam trening, orbitrek 70 minut
Udało się dziś zrobić 70- minutowy trening. Chociaż lekko nie było. W pewnym momencie zaczęłam czuć napięcie w karku...ale chwilę pomasowałam i przeszło, no i dokończyłam trening. Samopoczucie nawet ok chociaż dalej boli mnie w karku. Obracam się całym ciałem :( Hmm może jak na dniach wróci M to zrobi mi masaż i ból minie. Pomęczę się ;)
Ładnie trwam w wyzwaniu z wodą, dziś dzień 51 zaliczony ;) Dziś do butelki wrzuciłam cząstki pomarańczy. Polecam jak ktoś nie może wypić czystej ;)
Posiłkowo dzień wygląda tak
śniadanie: grzanka z jajkiem sadzonym, pomidorki i pstrąg łososiowy
II śniadanie: sałatka owocowa: jabłko, banan, kiwi, winogrono
obiad: kiełbaska z cebulką i chlebek z ziarnami
przekąska: sernik na zimno
kolacja: sushi ;) młoda nie zmieściła wszystkiego to zjadłam resztę
Łącznie dziś wyszło niewiele bo 1273/1700 ale czasami tak bywa. Sporo zjadłam, byłam syta a to najważniejsze..
A tak swoją drogą sushi było obłędne. Tak jak nie lubiłam, to polubiłam ;) Te kupiłam w Biedronce i mogę polecić. Kiełbaska to czyszczenie lodówki ;) Bo jutro przecież post :) Swoją drogą mam już obraną makrelę na jutro. Będę robiła pastę makrelową :) Hihihi. Lubię makrelę, ale dłonie nie pachną po niej fajnie ;) Pytanko jak Wy robicie pastę makrelową? Bo zapomniałam jak się robi ;) Tzn zapisałam sobie ogórka, majonez, ketchup no i makrela...czy coś jeszcze dodajecie?
Dziś ładnie zaskoczyła mnie szklana :) Pokazała 62.7 kg także jeszcze chwila i dojdę do paskowej czyli 62.4 kg ;) Oby tak się stało, bo inaczej luty będzie stracony ;) Ale nie poddaje się, walczę. Także Wy również działajcie, nie poddawajcie się. Później sobie podziękujemy :) Trzymam kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru ostatkowego ;) Pozdrawiam :) :*
tara55
17 lutego 2021, 21:12Sushi jeszcze nie jadłam
aska1277
17 lutego 2021, 21:38Polecam spróbować
Maratha
17 lutego 2021, 09:07pasty makrelowej nie robilam wiki wiec nie pomoge, ale dlonie po rybie cytryna dobrze zmc, w sensie ten zapach schodzi ladnie. Plasterek cytryny i przemyc jak wacikiem :)
aska1277
17 lutego 2021, 18:12No masz zapomniałam o tej cytrynie :) i szorowałam w płynie do naczyń i mydle hihihi
Nocka23
17 lutego 2021, 08:49świetny trening :) makrelę to jem tylko z twarogiem i czosnkiem więc nie pomoge ja lubie taki prosty zestaw :)
aska1277
17 lutego 2021, 18:15Makrelę z twarogiem? Takiego połączenie nie znałam :)
Maratha
17 lutego 2021, 18:37u mnie tez makrela przewaznie z twarogiem :) albo z serkiem wiejskim. Albo wedzona albo z puszki w pomidorach. Pycha
Nocka23
18 lutego 2021, 10:03to taka pasta :) jest pyszna aż sobie kupiłam wczoaj makrelle po tym wpisie :)
polishpsycho32
17 lutego 2021, 07:33Do makreli dodaje jeszcze jajko ,szczypiorek i nie dodaje majonezu bo ta ryba jest tlusta.Ale troszkę nie zaszkodzi.Ja też gonię pasek bo te imprezy wybiły z rytmu
aska1277
17 lutego 2021, 18:15Zapomniałam o szczypiorku :)
Mamalove
16 lutego 2021, 22:55Chyba muszę się przeprosić z moim Orbim, który ostatnimi czasy znów zamieszkał strych...
aska1277
17 lutego 2021, 18:15Przeproś :) ja od stycznia na dobre przeprosiłam i działam :)
nigana
16 lutego 2021, 22:55Polecam też sushi z Kauflandu, podobne do Biedronkowego. Też kiedyś nie przepadałam, a teraz bardzo lubię. Widocznie do niektórych smaków trzeba się przekonać. Tak samo z oliwkami. Jak się nie lubi i zje pod rząd kilkanaście to nagle zaczynają smakować. Nie wierzyłam, że zadziała, a jednak, teraz już lubię oliwki :-)
aska1277
17 lutego 2021, 18:16Za daleko mi do tego sklepu ;) Ale jak będę przejazdem, zajrzę. Dziękuję za informację. Oliwki lubię ale tylko zielone, czarne mi nie podchodzą.
CzarnaAgaa
16 lutego 2021, 22:29Ja do pasty dodaję jajko i koperek ewentualnie szczypiorek🤤 Czas ma orbim u Ciebie robi wrażenie 😲😁
aska1277
17 lutego 2021, 18:17Koperku nie miałam, a faktycznie fajnie by się komponował :)
tracy261
16 lutego 2021, 22:13Cebulka i jajka - to jeszcze dodaję do makreli :)
aska1277
17 lutego 2021, 18:17Młodzież by marudziła że cebula :) hihihi ale jajo było
Neserabile
16 lutego 2021, 21:4170 min! Wow! Pełen szacun
aska1277
17 lutego 2021, 18:17Dziękuję :)
annna1978
16 lutego 2021, 21:07Pyszna sałatka owocowa 😄😋
aska1277
17 lutego 2021, 18:17Najadłam się po kokardkę :) hihi
AryaStark.wma
16 lutego 2021, 20:53Ja robie paste tak: wędzoną makrele szatkuje na malutkie kawałeczki, dodaje białko jajka ugotowane i pokrojone w malutką kosteczke, następnie mieszam troche masła roślinnego z żółtkiem ugotowanym i dodaje do rybki, sole i pieprze do smaku, można dodać cebule, szynke, co kto lubi i na chlebek :) dawno nie jadłam a smaka mam :) pozdrawiam!
aska1277
16 lutego 2021, 20:56Ooo tak to nie robilam pasty. Dziękuję za przepis
AryaStark.wma
16 lutego 2021, 21:00Spoko :) tylko masło weź roślinne bo ci nie stwardnieje tak pasta jak dasz ją do lodówki, a z prawdziwym masłem będzie twarda
Julka19602
16 lutego 2021, 20:10Faktycznie byłaś na czarnej liście jakim cudem nie wiem ale przepraszam. Miłego wieczoru
aska1277
16 lutego 2021, 20:18Nic się nie stało :) Po prostu wolałam to wyjaśnić :) Wzajemnie miłego wieczoru.
Julka19602
16 lutego 2021, 19:55Jaka czarna lista ja nic takiego nie stworzyłam
aska1277
16 lutego 2021, 20:00Nie mogę wejść na Twój pamiętnik, wyskakuje komunikat, że jestem na czarnej liście. Byś musiała wejsć w ustawienia w znajomych
sachel
16 lutego 2021, 19:46Bardzo lubię sushi, ale musi być na świeżo zrobione. Kupujemy często z Sushi 77, albo z Domu Sushi. Kiedyś na urodziny kupiłam mężowi w prezencie kurs robienia sushi organizowany przez Dom Sushi w Sopocie. Do tej pory się śmieję, że ten prezent był dla mnie, bo mąż robi teraz dla mnie :). Makrelę najbardziej lubię bez dodatków :)
aska1277
16 lutego 2021, 19:59Też lubię makrelę bez dodatków, ale mam za mało dla nas 3, dlatego zrobię pastę. Bo jak dodam jajko i ogórka to będzie więcej do podziału ;)
eszaa
16 lutego 2021, 19:38ja do makreli daje tylko jajka na twardo i cebulkę, no i majonez oczywiscie :) w sumie to może tez jutro zrobię :)
aska1277
16 lutego 2021, 19:46Właśnie poszłam wstawić jajko :) Miałam to zrobić jutro, ale wolę mieć przygotowane wszystko, a jutro tylko wymieszać :)
achaja13
16 lutego 2021, 19:35A ja się nie polubiłam z sushi :) nie moj smak. Za to dobrej jakości kielbaska z cebulka jak najbardziej:)
aska1277
16 lutego 2021, 19:45Nie jadłam wszystkich rodzajów sushi, więc nie wiem czy każde by mi podpasowało :) Ale kiełbaska była mniammm
Trollik
16 lutego 2021, 19:28poszalalas z orbitrekiem
aska1277
16 lutego 2021, 19:35Hihi nawet nie czułam, że tyle czasu na nim spędziłam :) Ale dobrze mi to zrobiło :)
Julka19602
16 lutego 2021, 19:03Dodaje do pasty jeszcze cebulkę w kosteczke 2 jajka na twardo rozgniecione drobno oraz musztardę. Z musztardą trzeba uważać bo dodaje potrawie goryczki. Smacznego. Pozdrawiam
aska1277
16 lutego 2021, 19:27Cały czas jestem u Ciebie na czarnej liście :) Mogę poznać powód ?
rybka82
16 lutego 2021, 18:47Ja robię tylko makrele z cebulką plus sól, pieprz ;)
aska1277
16 lutego 2021, 19:26Z cebulką nie robiłam :)
kasiaa.kasiaa
16 lutego 2021, 18:43Dobrze Ci idzie 😍 Nadal nie lubię sushi😉
aska1277
16 lutego 2021, 19:26Ja o dziwo polubiłam ;) dzięki córce :D