Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Ostatnio robiłam sobie test i wyszło, że mi grozi albo nawet jestem trochę uzależniona od internetu, a konkretnie od portali społecznościowych. Nie ma się co oszukiwać, że siedzę przed laptopem tyko z powodu pracy. Praca owszem, ale jest i Vitalia, Facebook, bloger. Piszę blogi, wstawiam wiersze i obrazy, udostępniam koty potrzebujące domów, prowadzę grupę na Facebooku, robię zakupy ale gdyby to było tylko to to ok. Niestety siedzę na portalach zbyt długo i wchodzę na nie po kilkadziesiąt razy dziennie. Sprawdzam lajki na facebooku, czytam nowe komentarze na Vitalii, odpowiadam, a czas leci. Niestety łapię sie na tym, że brakuje mi go na inne sprawy. Mogłabym np. szybciej się uczyć malarstwa czy rysunku. Mogłabym więcej malować czy rysować portretow, mam kurs parapsychologii, ale nie, Internet  mnie ciągnie. To wygodne - położyć sie na kanapie, laptop na kolana i hulaj dusza kilka godzin dziennie. Uzależnienie też widzę, gdy jestem latem na dworze lub gdy jestem u koleżanki. Nudzi mnie to wszystko. Posiedzę na ławce z 15 minut i do domu do komputera. U koleżanki też szybko załatwiam sprawy. Sebastian się denerwuje, że ciągle siedzę z laptopem na kolanach. Inna sprawa, że w internecie mogę rozwijać pasje czy gadać na tematy, które mnie interesują. Z sebastianem czy koleżanką o poezji, malarstwie, psychologii czy ezoteryce nie pogadam. Kiedyś było jeszcze gorzej, bo będąc u brata Krzyśka siedziałm przy laptopie. Ostatnio trochę ograniczam czas w Internecie. Przeznaczam go bardziej na czytanie. Jeszcze nad tematem będę pracować i szykują się zmiany. Chcę stopniowo dojść do 6-7 godzin w Internecie i przekraczać ten czas tylko wyjątkowo. Może to być trudne, ale udało się zmienić godzinę wstawania to i to sie uda.

Dziś zajęć w szkole nie miałam i dobrze, bo jeszcze wszystkich książek z tematami poruszanymi na poprzednich zajęciach nie przeczytałam. Jestem w polowie. Przede mną podręcznik do psychopatologii i książka o rodzinie, roli rodziny rekomendowana przez Instytut psychologii zdrowia i trzeźwości. Dziś coś zacznę. Moze psychopatologię, bo to temat trudny i trzeba złapać byka za rogi...:) Inna sprawa, ze to temty bardzo ciekawe. Zawsze mnie fascynowała np. schizofrenia. Czy to zawsze choroba czy czasem jasnowidzenie czy jasnosłyszenie. Kiedyś tego typu anomalia uważano za wplyw duchow. W tym może coś być i to dla mnie jako ezoteryka bardzo ciekawe. 

Poza tym moze będzie obraz i kurs, albo portret i kurs.

Dostałam od mamy broszurkę 100 potraw ze śledzi i chcę dziś zrobic kotlety z kaszy gryczanej i śledzi. Kolejne będą kluski z nadzieniem ze śledzi. Resztę przejrzę. Książeczka ma z 40 albo i wiecej lat, ale przepisy sa bardzo fajne. Ja lubię potrawy konkretne i syte. Czysta zupa z warzyw czy łyżka potrawy na duzym talerzu , ale pięknie udekorowana to nie dla mnie. Niech sobie to będzie prostacki gust a co tam...