14.04.2021
- kanapka z jajkiem
- batonik z musli
- Sałatka z gyrosem z grochem, fasola czerwona, serem pleśniowy
- Słonecznik
Kalorie: 1700, białko 95, tłuszcze 92, węgle 100
ok 10 tys krokow
15.04.2021
- Dwie bułki z serem
- Baton musli
- makaron z cukinia, fasola i jogurtem greckim
- Słonecznik
Kalorie: 1760 białko 70, tluszcze 70, wegle 195
ok 7tys krokow
16.04.2021
- dwa ciastka miękkie
- 2xBaton musli
- Owsianka
- Makaron z jajkiem, cukinia
- Słonecznik resztka
Kalorie: 1600 białko 44 tluszcze 70 węgle 160
krokow ok 7 tys.
Nie wiem jak u was, ale u nas non stop leje. W tym tygodniu test na covid także negatywny, a ja czekam na moment, gdzie przestane się tym stresować. Jestem na rozpisce na następny tydzień, więc narazie agencja mnie nigdzie nie przerzuca. Sukces. Staram się wybierać do pracy zdrowe rzeczy i fajne jest to, że nie mam jak podjadać.
Janzja
17 kwietnia 2021, 13:55Niezłe jedzenie jak na dni pracy :). Ja miałam niewiele testów w robocie, przy pierwszym adrenalina, a potem olewka już. Są one tak popieprzone imo, że ciężko cokolwiek kontrolować w tym zakresie - wyszedłby plus to równie dobrze dalej by nic nie było wiadomo. Dobrze jak jest dobrze :D
Neserabile
19 kwietnia 2021, 08:18No nie wiem mam nadzieję że z czasem mniej będę się przejmować...
.polinka
16 kwietnia 2021, 23:34Fajna ilość kroków ;) u mnie w tym tyg słabizna apod tym względem
Neserabile
19 kwietnia 2021, 08:19Dzięki. Staram sie