Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Działa :)


Woda działa. Jedno proste postanowienie, a inne dobre zasady przyszły do mnie naturalnie. Nie przejadam się, nie jem słodkiego (raz chyba tylko skusiłam), więcej się ruszam i czuję się dobrze. Na razie i tak zostawiam tą jedną "wodzianą" zasadę, bo mam w głowie, że tej jednej nie mogę odpuścić :) I na razie to wystarczy :) Kto wie, może ta jedna zasada właśnie zmieni wszystko bez konieczności "przymusowego" wprowadzania innych :)

  • aska1277

    aska1277

    8 lipca 2021, 19:25

    Brawo Kochana, czasami lepiej mniej postanowień ale trzymać się ich w 100% niż 10 i każdą po łebkach ;)

  • Janzja

    Janzja

    8 lipca 2021, 19:03

    Brawa za wode :)!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.