Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 292-293


Witajcie 

           Kolejny zakręcony dzień. Wczoraj nawet nie wiem w którym momencie, dzień się skończył. Hmmm cały dzień w biegu, zalatana. Do tego stopnia, że zrobiłam 22345 kroków. Wieczorem padłam, jak mucha... Dziś będzie podobnie. Wczoraj mnie strasznie zabolało.... bo odstawiłam auto do warsztatu, zmiana przedniej szyby 480 zł buuuu bolałooooo, bolałooo. Ale jak mus, to mus. Posiłkowo dzień wyglądał ok, nie objadałam się. Woda ładnie pita. Wczoraj rano zaliczyłam spadek po weekendzie ;) 0,5 kg. Ucieszyłam się :) Dobry początek tygodnia hihihih

        Dzisiejszy dzionek też zalatany, do tego stopnia, że na liczniku mam już 25297 kroków ( obecnie ładuję opaskę) bo padła ;) Jeszcze kilka zrobię, zanim pójdę spać ;) Ale środę zaczęłam równie pozytywnie, bo na wadze kolejny spadek :) 0,4 kg :) Czyli od poniedziałki jest mniej 0,9 kg ;) Jest dobrze. Spadków dawnoooo nie było, a tu drugi tydzień notuję spadki. Zeszłotygodniowy spadek to 0,6 kg trwałego spadku. Uważam to za sukces, ciekawe jak teraz będzie. Ale bez spiny, co ma  być to będzie ;) 

       Ogólne samopoczucie dzisiejsze nie jest najgorsze, bywało gorsze, ale i lepsze. Jest ok. Ciekawe co przyniesie jutrzejszy dzień. Kilka planów mam, ale jak będzie z realizacją, zobaczymy jutro ;) 

      Walczymy, działamy, nie poddajemy się. Nawet jeśli upadniemy, podnosimy się i walczymy... Za jakiś czas sobie podziękujemy ;) Powodzenia. Trzymam za Was kciuki. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam :* :) 

          


  • araksol

    araksol

    21 października 2021, 16:48

    o dobrze idzie :) Ciekawe komu sie to nie podoba. U mnie też ciągle minusy...

    • aska1277

      aska1277

      21 października 2021, 19:41

      Szczerze, to nie patrzę na te plusy czy minusy ;) Ale domyślam się komu hihihi ;)

  • balbinadarade

    balbinadarade

    21 października 2021, 12:04

    Gratuluje, ja nie mogę się doczekać aż zobaczę w końcu spadek ;)

    • aska1277

      aska1277

      21 października 2021, 19:42

      Trzymam kciuki

  • Lilith900

    Lilith900

    21 października 2021, 05:11

    Super spadki!💪Czym mierzysz swoje kroki?Zastanawiam się nad kupieniem czegoś,ale bez aplikacji to telefonu,i żeby nie kosztowało milionów...Trzymam kciuki.👌

    • aska1277

      aska1277

      21 października 2021, 19:42

      Mam opaskę samsung galaxy fit i połączona jest z telefonem.

  • cudmalinka

    cudmalinka

    21 października 2021, 01:16

    Najważniejsze że do przodu :) Podziwiam Cię za te kroki i robię ukłony dla Ciebie z podziwu ;)

    • aska1277

      aska1277

      21 października 2021, 19:43

      Dziękuję Kochana :*

  • commo

    commo

    20 października 2021, 23:26

    Dużo kroczków zrobiłaś.

    • aska1277

      aska1277

      21 października 2021, 19:43

      Udało się, bo dziś mniej ;)

  • Mantara

    Mantara

    20 października 2021, 19:45

    Jak pięknie spada waga. Autko to skarbonka, dom też i dzieci 😁. Tak same skarbonki dookoła.

    • aska1277

      aska1277

      20 października 2021, 20:06

      Oj to prawda.... same skarbonki hihihihi ;)

  • Anankeee

    Anankeee

    20 października 2021, 19:31

    Gratuluję spadków😊

    • aska1277

      aska1277

      20 października 2021, 20:06

      Dziękuję :*

  • Alladynaa

    Alladynaa

    20 października 2021, 19:31

    Jak Ty to robisz że dzien w dzień po 20000 tys kroków? Ja z ledwością 12 tys zrobię 🙄

    • aska1277

      aska1277

      20 października 2021, 20:06

      Czasami się udaje ;) Dużo rzeczy staram się załatwiać na piechotę... ale to zalezy od pogody itp. Czasami mam gorsze dni i dobija do 10 tyś i koniec.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    20 października 2021, 19:10

    Brawo 🥰

    • aska1277

      aska1277

      20 października 2021, 19:13

      Dziękuję :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.