Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela wściekle rano.

Obudziłam się standardowo o 5.30 czyli na dziś o 4.30. Z kotem w łóżku. W nocy najmłodszy standardowo zawędrował do nas, i swoim zwyczajem się rozpychał więc poszłam do niego spać. Gdzieś w nocy młody kot też się wpasował w brzeg łóżka. W nocy miałam jeszcze jedna pobudkę, średni syn znów miał problemy z oddychaniem i podawałam mu leki i robił inhalację. Kto ma dziecko z alergią i astmą ten wie o co biega. 

Tak wiec wstałam o 4.30, cały dom śpi. Pozamykalam im drzwi do pokoi, w nocy są pouchylane, żebym słyszała jak któryś kaszle albo mamę wola albo wstaje 😉, zważyłam się - tak ostatnio robię to codziennie i waga codziennie ciut spada. Dzisiaj jest 85,4 Wagę na Vitalii aktualizuję tylko w piątki za to w moim zegarku codziennie. 

Pomimo wczorajszej pizzy zanotowałam spadeczek o całe 0,4 i tak się zastanawiam co wczoraj jadłam.

Wiedziałam, że będzie pizza to bez szaleństw.

Śniadanie: mała miseczka rosołu z makaronem, jabłko, dwa plastry wędzonej polędwicy, pomidor.

Obiad: pizza (150 g ciasta) przecier pomidorowy (łyżka), zioła, ser żółty ( dwie duże garści), 3 plastry szynki parmeńskiej, 2 łyżki oliwek, dwie papryczki chilli.

Kolacja: 200 ml jogurtu nisko węglowodanowego, 3 plastry polędwicy wędzonej, pomidor.

Dzisiaj, a 6.00 jeszcze nie mamy, jedno pranie w pralce już się pierze, dywaniki łazienkowe susza się w suszarce, a ciasto drożdżowe rośnie w piekarniku. 

W planie na dziś mam właśnie to ciasto drożdżowe z jabłkami, chleb pełnoziarnisty (mam nowe foremki - będziemy eksperymentować), pieczeń ze schabu.

No i spacer jakiś koniecznie, szkoda, że nie rodzinny, ale najmłodszy syn do dzisiaj ma jeszcze kwarantannę więc jest uziemiony. 

Miłej niedzieli.

Edit

Oto ciacho z piekarnika wyjęte i chlebki do rośnięcia gotowe.