Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-25kg i koniec wstydu


Czas wyjść z szafy 🙃 z XXL do M

Moja historia jest prosta i pospolita - typowy kanapowiec, dwie ciąże + łakomstwo i wyszło jak wyszło. W pewnym momencie powiedziałam sobie dość. Deficyt kaloryczny + orbitrek w domu. Jednak apetyt rośnie w miarę jedzenia i dałam się w końcu namówić koleżance na siłownię (i serio, to była najlepsza decyzja jaką mogłam wtedy podjąć, szkoda tylko, że tak późno).

Odkryłam tam nową mnie...

22.01.2022


...w podnoszeniu ciężarów 💪 W życiu bym nie podejrzewała samej siebie, że akurat to będzie "mój sport" 😁 że w ogóle będę uprawiać jakąkolwiek aktywność regularnie i z przyjemnością. Niegdyś, w czasach szkolnych, lubiłam gimnastykę, gry zespołowe - koszykówka, siatkówka, piłka nożna... Ale że ciężary? Niezły chichot losu 🙃

Zawody w wyciskaniu na mojej siłowni i pierwsze zwycięstwo :)




Plany na ten rok? Zawody w trójboju siłowym!

 🐗💪

  • mag2010

    mag2010

    23 stycznia 2022, 10:46

    Gratulacje!

  • Berchen

    Berchen

    23 stycznia 2022, 08:22

    cos pieknego , gratuluje sily wewnetrznej, zmiany , wytrwalosci, cudownie to zrobilas, jestes nowa soba:) powodzenia w dalszych sukcesach:)

  • Julka19602

    Julka19602

    23 stycznia 2022, 08:14

    Witam gratuluję samozaparcia. Pięknie wyglądasz. Jesteś przykładem że z dietą lub kto woli zmianą nawyków żywieniowych musi być aktywność. Działaj dalej pozdrawiam.

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    23 stycznia 2022, 06:06

    Wow, niesamowita przemiana i zewnętrzna, i wewnętrzna. Gratuluję, naprawdę świetna robota!

  • eszaa

    eszaa

    23 stycznia 2022, 06:03

    wow, ale zmiana, gratulacje

  • jemijem72

    jemijem72

    23 stycznia 2022, 02:08

    Wow!!! gratuluję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.