Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2

Witajcie 

           Kolejny dzionek dobiega końca. A jak minął? Nawet spokojnie i oby nocka też była spoko. Rano po śniadaniu troszkę odsapnęłam i zrobiłam trening. Czyli hula hop 30 minut i 15 minut ciężarki i ekspander. 

          Wagowo dziś ładnie, bo malutki spadek ;) od wczoraj 0,5 kg. Ale wczoraj wieczorem się nie objadłam, dlatego dziś mały spadek. Zobaczymy co przyniesie tydzień. Woda ładnie pita. Cieszy mnie, że tyle osób bierze udział w wyzwaniu. Dziękuję Wam. W wyzwaniu ze słodkościami, jest mniej osób, ale cieszy każda osoba. Dziś u mnie kolejny dzień bez słodyczy. Posiłkowo dzień wygląda tak: 

ŚNIADANIE: bułka poznańska, frankfurterka, ogórek 

II ŚNIADANIE: skyr, banan,jabłko

OBIAD: placki z cukinii i marchewki i kiri

PRZEKĄSKA:   bułka z mlekiem

KOLACJA: kanapka z paprykarzem szczecińskim

    Łącznie wyszło 1806/2466   Spalonych 377. Nie ma tragedii, po tym jedzeniu nie czuję się źle. Ale ten paprykarz na wieczór hmmm kiepski pomysł, zapomniałam że zawiera pomidory :( No nic, mam nadzieję, że nie odchoruję tego w nocy. Jakoś tak sporo pieczywa dziś wyszło, ale zmieściłam się w limitach. Nic nie przekroczyłam. 

   Zaraz zabieram się za ułożenie jadłospisu. Kurde ciężko mi się układa...bo tego nie mogę, tamtego nie mogę :( A  w lodówce tego sporo, tzn zakazanych produktów :(   Rodzina dojada, to czego ja nie mogę. Za chwilę, też muszę zrobić listę zakupów...Przemyśleć to dobrze...  Ważne, że nie rzucam się na byle co... 

    Pamiętajcie aby się nie poddawać, walczymy, działamy. Głowa do góry. Powodzenia. Trzymam za Was kciuki. Miłego wieczoru.  Pozdrawiam :) :*