Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11-14 Nie chcę weekendów. Pytanie do
Was..


Witajcie 

       Znowu nie było mnie kilka dni. Nie nie poddałam się, miałam gorszy czas. Gorsze dni. Czasami i tak bywa. Zacznijmy o piątku....

       Zatem w piątek dzionek nawet spokojny, ale bez większego wow. Nic ciekawego się nie działo. Dzień zleciał tak szybko, że nawet nie wiem kiedy. Większa część dnia poza domem. Bez treningu, bez słodyczy,woda ładnie pita. Są plusy i minusy. 

     Sobota hmmm ten dzień chcę wymazać i nie będę o nim pisała. Z jedynych plusów, to, to, że piłam wodę ;) Na słodkie się skusiłam... Do tego rozwaliła mi się dalej opaska :( Skleiłam jakoś taśmą ale hmmm wkurza mnie, bo się wyczepia i tylko czekać kiedy ją zgubię. Już rozglądam się za nową...i tu pytanie do osób, które posiadają telefon Samsung... jakie macie opaski ? Bo zauważyłam że  najlepiej się parują opaski z tą samą marką telefonu. 

    Niedziela hmmm całkiem spokojna, ale też bez szału... W sumie smutek i złość, pozostała po sobocie. Nijak nie mogłam sobie znaleźć miejsca... Dodatkowo przed czasem przyszła @.Ale na szczęście wieczór był dużo lepszy i przyjemniejszy. Wanna, piana i książka idealny wieczór ;) Udało mi się przeczytać 62 strony ;) Aj jak mi tego brakowało ;) Może teraz uda się wrócić do czytania. Bo sporo książek leży i czeka na swoją kolej ;) 

    Dzisiejszy dzionek, nawet ok. Może dzień bez treningu, bo @  ale za to woda ładnie pita... Słodycze niestety wpadły ;) A jadłospis dzisiejszy, wygląda tak 

ŚNIADANIE: siemię lniane.  chleb z szynką w galarecie i rzodkiewka oraz muffina z sosem malinowym

II ŚNIADANIE: truskawki, borówki, maliny  i makaroniki serduszka :) 

OBIAD: pizza ;) 

        Na obiedzie koniec, bo wszystko późno zaczęłam. Zresztą po pizzy czuje się pełna. Nie liczyłam dziś kalorii. Postanowiłam chociaż cykać fotki, aby jutro było łatwiej wrócić na dobre tory. Ne, nie żałuję dzisiejszego menu. Fakt wpadło słodkie, ale dziś taki słodki dzień hahahah Teraz jeszcze wpadł energetyk, musiałam...chciało mi się czegoś gazowanego ;) 

       Nie poddajemy się, walczymy. Trzymam za Was kciuki. Pamiętajcie, że nawet gdy upadniecie... wstańcie i idźcie dalej ;) Powodzenia :) Spokojnego wieczoru :) :* Pozdrawiam 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    20 lutego 2022, 13:54

    Ja swoją opaskę zgubiłam w sierpniu i kolejnej już nie kupowałam . Mam w telefonie aplikację związaną z krokami i innymi pomiarami . Mam xiaomi.

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:06

      Ja dziwnie się czuje bez opaski..

  • deszcz_slonce

    deszcz_slonce

    19 lutego 2022, 22:23

    Co tam Asiu u ciebie? Długo milczysz co do ciebie absolutnie nie podobne. Skrobnij coś żebyśmy wiedziały że jest ok :)

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:06

      Dziękuję Kochana za zainteresowanie. Dzis juz jest wpis... przepraszam że tak długo

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    16 lutego 2022, 10:19

    Używałam Xiaomi, ale teraz mam samsunga i wydaje mi się, że jest fajniejszy 😊

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:07

      Moja hyba juz całkiem kończy żywotność

  • araksol

    araksol

    15 lutego 2022, 13:54

    o u mnie też książki czekają cierpliwie

  • tushka

    tushka

    15 lutego 2022, 11:10

    Ja używam akurat applowskich produktów, ale wiem, że nie każdy jest pasjonatem. Xiaomi band 5 gdzieś leży w domu, nieużywany - chyba taki, jak Twój.

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:08

      Ja mam samsunga ;) Ale dzięki za informację

  • Dasza205

    Dasza205

    15 lutego 2022, 11:06

    Telefon Samsung, opaska Garmin i wszystko razem działa.

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:08

      Dziękuję :)

  • Maratha

    Maratha

    15 lutego 2022, 09:06

    Fitbit mi dzialal ze wszystkimi telefonami, mialam 4 rozne opaski - zalezy co konkretnie chcesz od opaski. Aktiualnie mam xiaomi i tez dziala spoko

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:09

      Dziękuję bardzo za informację :*

  • annna1978

    annna1978

    15 lutego 2022, 05:42

    Kąpiel i czas dla siebie potrafią zdziałać cuda😇

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:10

      Ojjjj tak ;) Dziś już nie mialam siły na dłuższą kąpiel...ale jutro piątek i na samą myśl o wannie i pianie jest mi ciepło

  • Janzja

    Janzja

    15 lutego 2022, 03:24

    Będą lepsze dni :). Mnie czasem też suszy tylko ja na to Fantę akurat, co zrobić jak fastfoody czy podobne (pizza) lubią gazowane :D

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:10

      My juz chyba 2 lata fanty nie pijemy... zapomniałam jak smakuje ;)

  • lucylllaa

    lucylllaa

    14 lutego 2022, 23:21

    Xiaomi mi 10 t lite 5g i opaska xiaomi mi watch lite świetnie się sprawdza

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:10

      Dziękuję 😚

  • deszcz_slonce

    deszcz_slonce

    14 lutego 2022, 21:17

    Ja mam Samsunga A32 i opaskę Huawei band 6 działa idealnie.

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:11

      Dziękuję Kochana 😚😚😚😚

  • commo

    commo

    14 lutego 2022, 20:09

    Powodzenia.

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:11

      Dziękuję 🤗🤗🤗🤗

  • Berchen

    Berchen

    14 lutego 2022, 19:39

    Tel. Samsung a opaska Garmin- jestem zadowolona, tylko juz sporo lat minelo i juz mi obrzydla, chcialoby sie zmienic, ale skoro dziala😂, to jest.

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:11

      Dziękuję bardzo za informację

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    14 lutego 2022, 19:17

    Ja mam Samsunga a opaske Mi Band 5 i dobrze dziala. Też miałam dziś pizzę 😉

    • Anankeee

      Anankeee

      15 lutego 2022, 09:34

      Ja też mam takie połączenie u Siebie🙂

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:12

      Ooo widzę że kolejna osoba ma takie połączenie ;) Chyba poszperam na necie ;)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    14 lutego 2022, 18:56

    Słodycze czasem też są ok, jeśli czujesz się po nich ok..

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2022, 21:12

      Dokładnie tak ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.