Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 88-89 foto relacja

Witajcie 

       Dziś już środa...a gdzie wtorek? Nie wiem, przeleciał przez palce. Dosłownie. Wczoraj jak padłam o 10, to wstałam o 14. Nawet nie wiem  kiedy zasnęłam. Baaaa nie tylko ja bo i M. Jego też zmogło. 

     Środa mija spokojnie, można tak powiedzieć. Rano rozwiozłam dziewczyny. Niestety nadal mamy jedno auto :( Dobrze, że M pojechał w trasę, to łatwiej.... ale co z tego... ja powinnam leżeć. A dziewczyn nie ma kto zawieźć :(    Zawiozłam, wróciłam do domu. Ogarnęłam to i owo. Zanim się obróciłam była 15 i czas po dziewczyny. 

    Dziś udało się policzyć kalorie. Może nie ma szału posiłkowo, ale w chorobie.... nie zawsze się chce jeść. 

ŚNIADANIE: bułka wieloziarnista, fuet kiełbasa, ogórek

II ŚNIADANIE: jabłko, banan, czipsy, ptasie mleczko 

OBIAD: leczo z serem i buła ;) 

KOLACJA: jogurt skyr i maxi king ( do wczoraj ważny-musiałam zjeść, nie lubię wyrzucać) 

      Tak, to wszystko wygląda w dniu dzisiejszym.  Jak nie trudno się domyślić, ogólnie aktywności brak. Woda pita. Nawet już wrzuciłam wyzwanie z wodą na kwiecień-zapraszam :)  

     Zaraz usiądę i ułożę jadłospis na jutro. Coś tam już ułożyłam, ale muszę jednak zmienić ;) Może u Was coś ciekawego wypatrzę :) Tak jak u jednej z Was leczo ;)    tara55 hihihi dziękuję za pomysł na obiad ;) 

     Pamiętajcie aby się nie poddawać. Idziemy po swój cel. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*