Hmm.... tak jak mówiłem po wykładach marketingowców od przekazu postanowiłem w znaczący sposób odchudzić...tym razem tabelkę by nie straszyć potencjalnych użytkowników mnogością danych.... pozostawiając tylko miejsca do wpisów kalorii jadła,cwiczeń oraz informacje co do skutków tych poczynań w postaci wyniku uśrednionego bilansu tygodniowego w stosunku do zalecanego wyliczonego na podstawie narzuconej sobie tygodniowej zwałki kilogramów. Cos za cos trza albo na wiarę przyjmować przeliczenia albo sprawdzając algorytmy wyliczeń, które odbywają się w ukrytych wierszach ale za to tabelka wizualnie wygląda znacznie prościej- powodzenia tomek
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Blue_Fairy
7 czerwca 2022, 08:55Komentarz został usunięty
Heksawarzy
6 czerwca 2022, 07:44Odchudzona tabelka dla początkujących lepsza🙂 Jak ktoś liczy kalorie 🤪
ognik1958
6 czerwca 2022, 07:50Wiesz uścislijmy... liczymy średnio narastająco bilanse kalorii w tygodniu czyli średnia to co jesz, co spalisz w ćwiczeniach i..pomniejszone o CPM i to daje kopa do zwałki ups!!!