Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa

Mam prawie 60 lat i zdałam sobie sprawę, ze juz wszystkiego co chcę w tym życiu raczej nie zrealizuję. Czasu mi braknie raczej. A moze jednak? Chciałabym skończyć psychologię. Kuszą mnie studia podyplomowe z terapii uzależnień, psychodietetyki i interwencji kryzysowej. Jest też jeszcze jeden interesujący kierunek to doradctwo zawodowe i coaching kariery. To pewna nie jestem, bo najpierw muszę liznąć coachingu. Jest u mnie w szkole. Na pewno interesująca jest parapsychologia szkoła, a takze kurs malarstwa u Krissa Wieliczko i rysunku w tym samym miejscu. Chcę je skończyć. Chcę pomyśleć kiedyś jeszcze o pisaniu książek. No i kiedy to wszystko? Chyba coś trzeba będzie wybrać...

Inna sprawa, ze wciąż jestem zajęta i nie na wszystko mam czas. Ot choćby wcale nie pracuję nad relacjami z innymi czy nad związkami. Nie czuję takiej potrzeby, a moje relacje idealne nie są. nie czuje się z tym jakoś specjalnie źle ispełnienia szukam gdzieindziej. Nie wiem czy robię dobrze, ale to mi w tym momencie odpowiada. 

Nie pracjuę też nad sobą. Powinnam odreagować swoje dzieciństwo i relację z mamą. Powinnam odreagować traumę związaną z włamaniem do mojego domu kilka lat temu. To i owo jeszcze by się znalazło. To odreagowanie będzie konieczne gdybym jednak skończyła studia i miała zamiar pomagać innym.

Jak na razie wydaje się, że znalazłam sposób na angielski. Przerabiam lekcje na platformie i gdy czegoś nie wiem zapisuję w zeszycie. Trzeba to będzie wykuć :( chyba.

Czytam książkę o hipnozie. Jest świetna i uczy krok po kroku indukcji, sugestii. Chcę się techniki nauczyć. Myślę o autohipnozie. Wkrótce stworzę ,,projekt" specjalnie dla siebie. Będzie indukcja dopasowana do mnie, bo nieodpowiednia nie dziala. Nie wszyscy lezenie na łace czy spacer po lesie zaakceptują. Niektórych coś w lesie mogło spotkać nieprzyjemnego i w czasie indukcji to sobie przypomną. Wtedy zamiast odprężenia nastąpi spięcie. Mnie odpręża ciepła woda, szum deszczu, śpiew ptaków. Sugestie też muszą być dopasowane. Na mnie sugestia o wiekszej dawce ruchu nie zadziała, bo jest to coś czego nie chcę.  Problemów mam kilka, ale chcę zacząc od odchudzania. Problem będzie z nagraniem, a to konieczne. Później przyjdzie czas na inne sprawy typu chęć do pracy np. czy poczucie wartości, pewności siebie, stres. Ważna w hipnozie jest wiara. Warto ćwiczyć i wyobrażać sobie pozytywne rezultaty.