Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.08.2022



2300 kcal, w tym 104 g B, 79 g T i 287 g W

sen: 5 h 40 min

aktywność: 30 min ćwiczeń z MadFit z YT (avg. BPM 118) + 9.000 kroków

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.