W piątek wybrałam się do lekarza rodzinnego.
Czekałam na wizytę miesiąc
Lekarz w bardzo dobrym humorze.
Zrobilam test na witD,okazało się że mam jej bardzo mało.
Zalecono mi 4000 tys.
Udało mi się zrobić prześwietlenie pluc.
Wynik w środę.
Ale w kolejce do lekarza była bardzo rezolutną Pani.
Dowiedziałam się od niej że jest lek na cukrzycę,pomocny przy insuloopornosci (moje dolegliwosci)przy którym się chudnie.
Niestety cena na m-c to 280 zł
Muszę to przedyskutować z mężem na spokojnie czy nas na to stać.
Ta babka zdradziła mi także że przy wysokim cukrze należy węglowodany po ugotowaniu jesc na drugi dzień bo mają wtedy niski indeks glikemiczny.
Mleko pić beż laktozy.
Nie używać białej mąki.
A mieso czerwone raz na 2 tyg.
I chodzic 3 razy w tyg.na godzinny nie przerywany spacer.
Ona była u jakiegoś dobrego diabetologa prywatnego i że mną się tym podzieliła.
Miłego weekendu dziewczyny.Odpoczywajcie kto ma wolne.
reghina
6 listopada 2022, 08:09Od pół roku biorę zastrzyki Trulicity na cukrzycę typu 2 i insulinopornosc i wreszcie mam idealne wyniki i dobre samopoczucie..Wcześniej mimo stosowania diet i ćwiczeń nic nie chciało ruszyć, chcialo mi wiecznie spać i byłam głodna. Oprócz zastrzyków jestem na diecie ketogenicznej i schudłam od kwietnia 17kg. Niestety jeden zastrzyk kosztuje 100zl a biorę go co tydzień.Koleżanka ma inne zastrzyki i bierze je codziennie, są odrobinę tańsze, ale potem zależy od dawki cena się zwiększa. Nie namawiam, ale cudowne jest to, że to działa a straciłam wcześniej juz całkowicie nadzieję,że wrócę do starej wagi..
kaba2000
6 listopada 2022, 15:18Dziękuję Ci bardzo za tą wiadomość.To dla mnie bardzo cenne.Spróbuje i ja z tymi zastrzykami.Pozdrawiam.
Noir_Madame
3 listopada 2022, 09:38Polecam posłuchać braci Rodzeń na YT ja dzięki nim wyszłam z IO dużo mówią też o wycofaniu cukrzycy typu 2 bez żadnych leków a podejrzewam że taka masz
Nirvanka2016
30 października 2022, 07:47Prawdą jest to o gotowaniu węglowodanowych produktów: ziemniaki, ryż, makaron itp. Nie trzeba czekać na następny dzień. Chodzi o to by ostygły i były zimne i potem można podgrzać i zjeść ciepłe. Ten magiczny lek to albo ozempic dla cukrzyków, albo saxenda. Obstawiam saxende bo jest droższa. Biorę od roku, no od 11 miesięcy. Schudłam ok 10 kg, dla mnie to dużo. Bo diety też keto mało dawały. A teraz przynajmniej insulina się normuje. I nie mam zjazdów po posiłkach.
tara55
29 października 2022, 23:41Czy mięso wieprzowe i drobiowe trzeba wykluczyć. ?
kaba2000
30 października 2022, 13:32Tylko mieso wieprzowe.Drob można jeść.
Berchen
30 października 2022, 14:20mieso wieprzowe tylko dlatego ze jest bardziej natkane antybiotykami.
tara55
30 października 2022, 14:47Dziękuję bardzo Kaba i Berchen. Przesyłam pozdrowienia.
eszaa
29 października 2022, 19:464 tys. vit D to zdecydowanie za mało. A skąd ta pani wie, ze masz nietolerancje laktozy? nie wierz w każda bzdurę ,jaką usłyszysz. Nie kupuj leków, tylko ogranicz węgle i nie jedz co chwilę, a cukier sie unormuje
annna1978
29 października 2022, 19:08Czy ta pani ma już pozytywne efekty? Mnie zawsze to fascynuje że wiedzą to jedno, a zastosować to zupełnie inna bajka 😁
kaba2000
30 października 2022, 13:35Tak ta Pani stosuje te zalecenia i schudła.Aniu ale to zalecenia dla osób z cukrzycą.Z czym ja akurat mam problemy.U Ciebie to chyba wszystko ok?Pozdrawiam.
annna1978
30 października 2022, 13:42To fajnie ze zadziałało pozytywnie. Ja nie mam cukrzycy, ani innych takich stwierdzonych, jednak sądzę że nikomu by te rady nie zaszkodziły. Pozdrowionka 😘
Berchen
29 października 2022, 18:35te same rady uslyszysz za darmo na kanale Braci Rodzen na youtubie. Vita D3 - ja kiedys mialam tylko 5tys i lekarz zarzadzil mi wtedy intensywna kuracje dawkami 20tys dziennie przez 10 dni, pozniej raz w tygodniu az poziom dojdzie do przyzwoitego. Powinien byc na poziomie okolo gornej granicy normy - 60 , ja teraz mam 30 tys wiec tez zwiekszylam codzienne suplementowanie.
kaba2000
30 października 2022, 13:37Dziękuję za cenne rady.Wiesz od lekarzy trudno się cokolwiek dowiedzieć,póki człowiek sam nie zacznie drążyć.Obejrzę ten kanał na pewno.Milej niedzieli.