Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Witaj 111.50 kg 🍀. 

śniadanie razowiec biały ser kawa 

banan i pół jabłka 

tortilla z warzywami kechupem i łyżeczka śmietany, 100g kurczak carry i jeden pstrąg z piekarnika 

podwieczorek 2x kostka gorzkiej czekolady 

kolacja razowiec pomidor żywiecka. 

Milego dnia. 


  • MrsNathalie

    MrsNathalie

    25 listopada 2022, 11:08

    Super :D gratuluję spadku wagi i wytrwałości życzę ❤️ A widzę, że waga leci ekspresowo ☺️☺️ Brawo 🥳

    • waskaryba

      waskaryba

      25 listopada 2022, 11:31

      😘😘😘 miłego dnia

  • Zaburzona2022

    Zaburzona2022

    24 listopada 2022, 16:43

    Idziesz jak burza. I do tego motywujesz. Możesz być z siebie mega dumna. Ta dwucyfrówka to już formalność😁

    • waskaryba

      waskaryba

      24 listopada 2022, 18:25

      Sama nie wiem skąd ta siła 🤗

  • Smutna_grubaskaa

    Smutna_grubaskaa

    24 listopada 2022, 16:15

    Brawo ; )

    • waskaryba

      waskaryba

      24 listopada 2022, 18:25

      Staram się trwać

  • PACZEK100

    PACZEK100

    24 listopada 2022, 13:02

    Brawo brawo brawo!

    • waskaryba

      waskaryba

      24 listopada 2022, 18:26

      🙂 próbuje wytrwać

  • Hurrem2016

    Hurrem2016

    24 listopada 2022, 09:21

    Gratulacje!!!👍

    • waskaryba

      waskaryba

      24 listopada 2022, 09:32

      Dziękuję bardzo 😉

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.