Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 grudnia


Dzisiaj znowu wpadło 1950-2050 kcal. Dojadlam mamy pyszności i wracam dalej na dobre tory. 

ZJEDZONE:

- paczek X2

- kruche ciasteczka

- bigos z mięsem i boczkiem

- latte


Jutro już walka Mameda z Pudzianem. Niestety nie wiem czy będę mogła obejrzeć.

  • Bajbajka2022

    Bajbajka2022

    19 grudnia 2022, 07:43

    Lubisz takie walki ?:D Mnie tam jakoś te lanie się po mor...ach :D nie rajcuje :) czasem obejrzę, ale rzadko :P

    • Banchee13

      Banchee13

      19 grudnia 2022, 11:56

      Lubię :D Bardzo lubię spory indywidualne, ale które wymagają jakiegoś partnera lub zespołu. :D Pracujesz sam na siebie, ale nie jesteś odludkiem :)

  • ognik1958

    ognik1958

    17 grudnia 2022, 07:15

    sorki....zwałka 10 kg w 21 dni oczywizda

  • ognik1958

    ognik1958

    17 grudnia 2022, 07:15

    Komentarz został usunięty

  • ognik1958

    ognik1958

    17 grudnia 2022, 07:14

    Hmm.... chyba......idziesz w szkodę o ile twój bilans tj, CPM-ćwiczenia-jadło ..poszybował na razie nieznacznie w górę sic iby niee...a przed nami święta🤦‍♂️ ale spoko masz tu przyjaciół i jesteś szczera a to połwa sukcesu-bingo🙆🏼‍♂️ U mnie po zwałce dyszki kilogramów w dni waga stoi już ....5 tydzień 😜 powodzenia Tomek👍

    • Banchee13

      Banchee13

      18 grudnia 2022, 21:52

      Na szczęście waga u mnie nie idzie w górę :) Na święta nie zamierzam się obżerać, ale na pewno chce zjeść wszystkiego po trochu :D

    • Banchee13

      Banchee13

      18 grudnia 2022, 21:53

      Dziękuję ! I gratuluję. :) Powodzenia nam wszystkim ! :))

  • ognik1958

    ognik1958

    17 grudnia 2022, 07:10

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.