Sebastian już nie pracuje. Nie chce powiedzić dlaczego. Przypuszczam, ze albo pił w pracy, albo sie nie starał albo zrezygnował, bo zarobki za małe. Poinformowałam go, ze juz poza opłata telefonu wspierać go nie będę. Prace miał to mógł pilnować. U mnie tez pieniadze na drzewie nie rosną. Chce żyć po swojemu, bo jest najmądrzejszy, niech żyje i sobie radzi.
Mam fiszki z poziomu A2 i okazuje się, ze spora część około 1/3 słowek rozpoznaję po angielsku, czyli znam. Sporo z tego umiem tłumaczyc tez w druga stronę. Na razie faktycznie znam koło 1000-1200 słowek conajmniej choć mi sie mylą np. watch z wacht itp. Chcę kupic jeszcze fiszki b1. Zarobiłam na nie.
Mam stały kontakt z dwoma mieszkańcami Indii i tylko jeden ćwiczy jogę ale nie medytuje. Myślałma ,że medytuje i ćwiczy wiekszość. W karmę wierzą. Będę rozmawić dalej o tygrysch, dzungii. Bardzo mnie to interesuje i np. czy palą w domu kadzidełka i jaka jest sytuacja ich kobiet. Co jedzą. Jak się ubierają. Jak żyją. Rozmowy bez podteksów seksualnych są ciekawsze.
Myślę, że przez ten chleb wczoraj, dietę trochę przedłużę. Moze sie uda jeszcze schudnąć. Chciałbym do 81 kg. Tak zamierzałam. Jest szansa. Było by kilo do nadwagi tylko. Na razie zrzuciłam prawie 8 kg łącznie w tym roku. Jakby się udało jeszcze raz tyle, tobym miała 73 kg. Marzę o tej wadze. No zobaczymy. Niby sobie mówię, ze to zalezy tylko ode mnie ale jednak gdzieś tak do końca o tym przekonana nie jestem. Duzo zalezy od Krzyśka i pokus, które mi serwuje w postaci ptasich mleczek itp. Jakkolwiek jednak na to nie patrzeć, to ja te ptasie mleczka jem. On mi ich na siłe do ust nie wkłada. Dziś brukselka, jajka, tuńczyk.
Mikus
Roozaliaaa
18 lutego 2023, 14:39Przeraża mnie takie pomaganie obcemu alkoholikowi...
annaewasedlak
18 lutego 2023, 08:32Fajny psiak.
araksol
18 lutego 2023, 14:35fajny...:)
ognik1958
18 lutego 2023, 07:26Hmm koleżanko 😀 hcg pozwala na stosowanie dużego deficytu bez obawy ze będzie to łączyć sie z utratą mięśni i tłuszczu strukturalnego chroniącego narządy wewnętrzne a organizm czerpie brakujące kalorie i... to sporo z zasobów tłuszczu anormalnego bioder ud i pupska I tak sie zadziało u mojego kumpla "redaktorka" u moich koleżanek z pracy i wreszcie u mnie samego i.... dało radę zwalić tą dyszkę kilogramów i przy tym nie utraciłem podczas tych 21dni zdolności do pokonywania dziennie tych 10 km z kijkami NW w tempie 5 km/h jakby mi siadło ....umięśnienie .U Ciebie cos idzie chwilowo nie taak... chyba bo powinnaś mieć dzienny deficyt na poziomie tych ...500-1800-200=1500 kcal o ile zaliczasz tą jogę i nie podjadasz w miedzy czasie a to powinno z.... paluszkiem w d...dawać zwałkę tych paru kilogramów na tydzień .I dla tego proponowałem Ci rzetelne i naliczenie i publikowanie w gronie przyjaciół tych wszystkich tych czynników mimo oporu ...tradycjonalistów podpierających sie niestety nie własnym doświadczeniem a hejtem w necie .Myślę ze jeszcze jest czas i "paliwa" w postaci kropel i przede wszystkim motywacja do samodyscypliny by to zrealizować czego Ci z... serducha życzę😀 jak sie już podjęłaś realizacji nowatorskiej metody co powinna przynieść Ci sukces i to jak u mnie miejmy nadzieje na stałe bo u mnie już po te 15 tygodni i...nie zauważyłem u siebie raptownego przybierania na wadze czy jakiś skutków ubocznych uff....życzę .odwagi ,skrupulatności a upragniony sukces na wadze musi przyjść Tomek😀
araksol
18 lutego 2023, 14:35zobaczymy jeszcze. Ja miałam zaparcia i to moze byc przyczyną skkoków i wahań wagi
ognik1958
18 lutego 2023, 15:46Ważne jest, aby słuchać sygnałów ciała. Pamiętaj, aby iść do toalety w razie potrzeby i nie forsować ciała. Delikatne ćwiczenia mogą pomóc w wypróżnieniu. Poza zdrową dietą aktywność fizyczna może pomóc w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego i regularnych wypróżnień. Inne wskazówki obejmują picie odpowiedniej ilości płynów i włączenie błonnika do diety. Zaparcia mogą wymagać leczenia środkami przeczyszczającymi dostępnymi bez recepty. Czasami winna jest choroba. Jeśli zaparcia nie poprawią się wraz ze zmianami diety i ćwiczeń, zasięgnij porady lekarza.
ognik1958
18 lutego 2023, 19:11Jedz więcej warzyw i owoców To zdecydowanie najprostszy i najsmaczniejszy sposób na wprowadzenie błonnika do swojej diety. Niestety z owocami jest tak, że unikamy ich z powodu dużej ilości cukru, co jest zgodne z prawdą - owoce powinny znaleźć się w codziennej diecie, ale w rozsądnych ilościach. Natomiast warzywa powinniśmy jeść bez ograniczeń. Większość z nich zawiera niewiele kalorii, za to mnóstwo błonnika, witamin i antyoksydantów. Dobrze, byśmy wybierali surowe warzywa. Zjedzenie jednego jabłka dziennie i surówki ze świeżych warzyw jest już dużym krokiem w przypadku osób, które na co dzień sięgają głównie po śmieciowe jedzenie.
ognik1958
18 lutego 2023, 07:22Komentarz został usunięty
mysz9
17 lutego 2023, 20:10O kurcze, dawania kasy jakiemuś obcemu facetowi nie skomentuję, bo już to zostało adekwatnie zrobione. Cieszy mnie, że Mikuś jakoś daje radę. To fajny piesek :)
araksol
17 lutego 2023, 20:45oj tak
Epestka
17 lutego 2023, 13:55Co znaczy "wacht" po angielsku?
araksol
17 lutego 2023, 14:23oglądać
Epestka
17 lutego 2023, 14:26Czyli watch. To samo
araksol
17 lutego 2023, 14:28chyba bo bazuję na tłumaczu
araksol
17 lutego 2023, 14:31raczej powinno byc watch i to watch
Epestka
17 lutego 2023, 14:38Moim zdaniem nie ma słowa wacht. Dlatego nie możesz ich mylić.
Epestka
17 lutego 2023, 14:39Ach, rozumiem. Rzeczownik i czasownik. Nie odróżniasz ich.
araksol
17 lutego 2023, 21:35tak mam z tym problem
kaba2000
17 lutego 2023, 12:32Dziś światowy DZIEN KOTA Twoim pupilom życzę dużo zdrówka I beztroskiego życia.
araksol
17 lutego 2023, 12:52dziękuję...
Alianna
17 lutego 2023, 12:05Nie dziwi mnie to, że Sebastian nie pracuje, bo pasożyty społeczne co do zasady, pracą się brzydzą i zawsze znajdują jednostki, na których mogą żerować, znajdując przy tym milion wyjaśnień, dlaczego porzucają pracę lub nie imają się jej w ogóle Dziwne, że ta prosta prawda do Ciebie nie dociera. Jedynym wytłumaczeniem jest to, że jednostki bardziej rozwinięte nie pojmują takiego prymitywnego myślenia i dorabiają do tego historię. Pozdrawiam i proponuję przestać płacić za jego telefon. To będzie pierwszy krok do wyjścia z tego niekorzystnego dla Ciebie układu. Twoja jednak wola, o Pani 😉
araksol
17 lutego 2023, 12:52no niby to dociera... Szkoda mi go jednak, bo nie ma w zyciu lekko. Z rodziną mu trudno. Nie czuje sie potrzebny i uczucia od nikogo nie ma. Sam jest...
barbra1976
17 lutego 2023, 13:04Nie on jeden, singli pełno. Nie żerujących.
barbra1976
17 lutego 2023, 13:05A on coś w ogóle robi, żeby być potrzebnym? Jakoś bardzo wątpię.
Alianna
17 lutego 2023, 13:16I to, co piszesz, Agato, to właśnie przykład "dorabiania historii" Tylko my sami odpowiadamy za nasz los i nasze życie i dotyczy to także Sebastiana. Tyle, że on ani myśli wziąć na siebie odpowiedzialności...
Gramatyka
17 lutego 2023, 13:23Do pewnych wniosków trzeba dojść samemu, choćby niestety drogą wielu błędów i kosztów emocjonalnych i finansowych.
araksol
17 lutego 2023, 13:42ja wbrew pozorom uczę sie na błedach. Wspierałam go bardziej. Teraz już coraz mniej. Pewnie dojrzeję by nie dawać nic...
araksol
17 lutego 2023, 21:36oj oj oj
_Pola_
17 lutego 2023, 11:36Dlaczego mu za telefon płacisz? To Twój partner, syn? Co to znaczy za małe zarobki? Jak nie masz kasy to każdy zarobiony grosz się liczy.
araksol
17 lutego 2023, 12:49żeby mógł pracować...
_Pola_
17 lutego 2023, 13:45Przecież mu opłacasz a i tak nie pracuje.
araksol
17 lutego 2023, 13:48pracował kilka miesięcy...Teraz jeśli będzie miał opłacone to dorywcze zajęcia znajdzie
akitaa
17 lutego 2023, 14:05Też jestem w szoku, że mu kasę dajesz chociażby na ten telefon... 😳
araksol
17 lutego 2023, 14:25jakoś nie mam sumienia go całkiem zostawić...
barbra1976
17 lutego 2023, 11:06No to nie dziwota, że roboty nie pilnuje, jak staremu chłopu opłaty robisz, mówiłam, te oświadczyny to szukanie sponsorki, bo szacunku ani miłości niet.
izabela19681
17 lutego 2023, 11:14nie da się ukryć
araksol
17 lutego 2023, 13:03też to widzę...
barbra1976
17 lutego 2023, 14:048 kilo na minusie to pięknie.
araksol
17 lutego 2023, 14:25no niby tak ale postepu i tak nie ma bo co zrzucę to z powrotem nabieram...
Cayoka
17 lutego 2023, 11:04Po kiego płacić dorosłemu facetowi za telefon...?
araksol
17 lutego 2023, 12:49żeby mu sać szansę na zdobycie pracy...
Cayoka
17 lutego 2023, 13:19Dorabiasz ideologię do swoich wyobrażeń o nim. Ale nie moja kasa, nie moja sprawa.
araksol
17 lutego 2023, 13:40moze to i prawda że powinnam przejrzeć na oczy...Tak do końca
araksol
17 lutego 2023, 21:37no w zasadzie niewiel. Rady na remonty domowe i męskie spojrzenie na sprawy gospodarcze...
Sool84
17 lutego 2023, 10:00Serio myślałaś, że większość z ponad 1,4 miliarda ludzi w Indiach uprawia jogę i medytuje?
araksol
17 lutego 2023, 10:03no nie wszyscy przecież...